Cranberry oroma muffins dị ụtọ ma na-atọ ụtọ! Enwere ihe na-atọ ụtọ banyere tran cranberries jikọtara na ụtọ na citrusy oroma flavor! Anyị nwere obi ụtọ dị ụtọ nke Nana na-eme ka muffins na m na-egwugharị ha, na-ekpo ọkụ ma na-esite na oven!
Achịcha ndị a bụ ihe dị nro dị mfe ịme ma mee ka ọ bụrụ nri ụtụtụ dị ụtọ ma ọ bụ nri ngwa ngwa ngwa ngwa. Ha bụ ihe okike karịa ihe ndị na-agwakọta igbe ma nwee obere abụba na calorie! Ị nwere ike ijikwa ihe ị na-etinye na mpempe akwụkwọ, na-etinye mmiri ara ehi nke mmiri ara ehi maka mmiri ara ehi zuru ezu ma ọ bụ na-eji mmanụ dị iche iche. Anyị nwere mmasị na mmiri ara ehi na bọta, ya mere, anyị ga-echekwa ndị na-eri m mbadamba !
Cranberry Oroma muffins dịkwa nnọọ mfe ka akpọọ nkụ wee ghere. Ebe anyị bụ ezinụlọ nke abụọ, ọ na-esiri anyị ike iri iri na abụọ n'ime ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ na ha na-adị ọhụrụ. Naanị ka ka muffins dị jụụ. Mgbe ahụ debe ha na akpa rọba wee kpoo ha ruo ọnwa atọ. Mgbe ị dị njikere maka muffin, gbanye ya na toaster, ma ọ bụ kewaa ya, bọta ya ma tụba ya n'ime ọkụ ọkụ!
O doro anya na muffins na-aga nke ọma na anụ ezi na ụfọdụ butter butter, ma ọ bụ onye ọzọ mara mma nke marmalade.
Ihe Ị Ga-achọ
- 6 tablespoons unsalted butter (gbazee)
- 1/2 iko ude uto
- 3/4 iko mmiri ara ehi zuru ezu
- 1 nnukwu akwa
- 1 1/3 kpochapu ntụ ọka niile
- 2 1/2 teaspoons ntụ ntụ
- 1/4 iko shuga
- 1/4 teaspoon nnu
- 1/4 teaspoon wepụ
- 1/3 iko mmanụ marmalade
- 1 cup a mịrị amị cranberries
- Nhọrọ: oroma zest
- Nhọrọ: egbuke egbuke
Otu esi eme ya
- Gwa na oven ahụ ruo ogo 400.
- Jikọta ihe ndị akọrọ na nnukwu efere.
- Jide n'aka na i meela ka mmiri arahụ gbazee gị (mmanụ pụkwara ịtụgharị). Ghichaa àkwá, mmiri ara ehi, ude mmiri, vanilla, marmalade, ma gbazee butter n'otu iko.
- Mee olulu mmiri n'etiti etiti akpo. Wunye ihe mgbochi mmiri n'ime mmiri ahụ, na-agwakọta ka ị na-agbanye.
- Kpochapu ihe ndi ozo ruo mgbe i nwere ihe ogwu, lezie anya ka i ghara ikpochapu. Mix na cranberries. Ka ọ na-anọdụ ala, ọ ga-adị ntakịrị.
- Wụnye pan nke muffin na iko akwụkwọ, ma ọ bụ griiz olulu mmiri muffin na butter ma ọ bụ canola ịgba. Ghichaa tins na 2/3 nke ụzọ zuru. Ị nwekwara ike ịpịa ụyọkọ mgbu na-egbuke egbuke tupu ị ṅụọ.
- Na-eri muffins maka minit 25. Kpoo mma gburugburu gburugburu muffins ka ị hapụ ha, ma ọ bụrụ na ịnweghị iko akwụkwọ.
- Na-eje ozi mgbe ị na-ekpo ọkụ!
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 185 |
| Ọnụba abụba | 11 g |
| Abụba buru ibu | 6 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 4 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodium | 263 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 4 g |