Nri Kri Nri Na-eji Nri Akwukwo na Soseji

Nke a na-adịghị ngwa nnu anụ ọkụ na sausage chili bụ nnukwu chili iji nwee obi ụtọ n'oge ọdịda oyi ma ọ bụ n'oge oyi. Black agwa na tomato dị n'etiti ihe ndị ahụ, tinyere eyịm, ihe ọkụ na-atọ ụtọ, na chi dị iche iche. Tinyere ogwu ugbo, ogwu esi nri (dika egosiputa ihe ubi ma obu burger seasoning mix) na cumin tinye ezigbo ihe uto.

Nke a na chili dịkwa nnọọ mma. Na-enwere onwe gị iji dochie agwa bekee a na-etinye na ụdị ụdị bean. Nri ọkpọ, obere agwa uhie, ma ọ bụ akụrụ akụrụ ga-abụ ezigbo nhọrọ. A pụrụ ịhapụ agwa ndị ahụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ anụ anụ niile. Maka hotter chili, gbakwunye akwụkwọ nri ndị ọzọ. Ma ọ bụ, hapụrụ ọkụ ahụ na-ekpo ọkụ wee jiri otu onye na-ahụ ọkụ, dị ka poblano, banana, ma ọ bụ akwụkwọ Anaheim.

Jirinụ mkpụrụ osisi a na-acha ọka bred , biscuits, ma ọ bụ na-emepụta ihe.

Leekwa
32 Na-atọ ụtọ Crock Pot Chili Recipes

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Na nnukwu skillet ma ọ bụ pan na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, gbanye anụ ụlọ ala ya na chopped yabasị ruo mgbe anụ agaghịzi adị oji. Na-esi ike ugboro ugboro.
  2. Dichaa sausaji a na-ese anwụrụ ma gbakwunye ya na beef na-acha aja aja tinyere galik na ose osere; nọgide na-esi nri maka ihe dị ka minit 3 ruo 4, na-echegharị mgbe niile.
  3. Gbanye anụ na ihe oriri na ngwa ngwa .
  4. Gbakwunye akwụkwọ nri ndị dị nwayọọ, akwụkwọ nri jalapeno, tomato, tomato ihendori, nwa agwa, na oge.
  1. Kpuchie onye na-esi nri na-adịghị ngwa ngwa ma na-esi nri ONYE maka ihe dị ka awa 6 ruo 8. Ma ọ bụ kpoo nwa ehi na elu maka awa 3.

Atụmatụ na Ụdị

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 516
Ọnụba abụba 17 g
Abụba buru ibu 6 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 7 g
Cholesterol 91 mg
Sodium 960 mg
Carbohydrates 50 g
Fri nri 14 g
Protein 42 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.