Nchịkọta anụ ụlọ dị na Thai Curry Powder Ntụziaka

Mfe ntụ ntụ dị mfe ime karịa ka ị na-eche, na uto dị nnọọ mma karịa ka a na-azụta powders, nke, ọ gwụla ma ị na-enwe obi ụtọ ịchọta ngwakọta ngwakọta, achọtara ya na ngwugwu). Ntụziaka a na-egosi gị otu esi eme nke gị ka i wee nwee ike ijide n'aka na ọ dị ọhụrụ-nchịkọta nakwa dị ka ahụike-na ị nwere ike ịhazigharị ya dịka ịchọrọ.

Ọtụtụ nchịkọta Thai na-esi na pasta na-esi ísì ụtọ karịa curry ntụ ntụ, mana nke a abụghị ịsị na osi nri Thai adịghị eji curry curry-ha na-eme. Iji curry curry karịa pasta pụtara na curry bụ ngwa ngwa na mfe ime-ọtụtụ n'ime ụzọ ụzọ ụzọ na Thailand na-eme otú a. Ntụziaka ndị na-esonụ na-emepụta otu n'ime mgbọrọgwụ curry kachasị mma ị ga-anwa ma na-eme maka nchịkọta na-atọ ụtọ ma ọ bụ na-eme ka curry-flavored dishes dị ka obere ọkụkọ curry a dị mfe .

Ihe Ị Ga-achọ

• 1 tablespoon turmeric
• 3 bay epupụta (wepụ obere azuokokoosisi)
• 3 coriander tablespoons (dum ma ọ bụ ala)
• 2 tablespoons cumin mkpụrụ (dum ma ọ bụ ala)
• 2 teaspoons ginger (ala)
• 1 teaspoon na-acha ọcha ọcha (ala ma ọ bụ na-acha ọcha peppercorns ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịhụ ha)
• 1-3 teaspoons flakes chili (ma ọ bụ cayenne ose dabere na otú oseose ị chọrọ ya)
• 1 nchara (dum ma ọ bụ pinch nke ala)

Otu esi eme ya

Ọ bụrụ na Iji Ngwá Ọrụ Nri

1. Tinye ihe niile dị na pan na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ. Nọgide na-agbanye ọkụ ruo otu nkeji, maọbụ ruo mgbe pan dị ọkụ. Ekem belata okpomọkụ na ọkara ma nọgide na-akpali oge 6 ruo 10. Nke a ga-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ, na-ahapụ ha ọbụna ndị na-esi ísì ísì ụtọ.
2. Wepu pan sitere na ikpochapu ma tinye ihe odide n'ime nnukwu efere. Ka ọ dịgodị, dozie igwe nsị gị. Ọ bụrụ na ị na-eji kọfị kọfị , ị ga-ehichapụ ya nke ọma na ákwà akwa ma ọ bụ akwa akwụkwọ iji wepụ ihe niile dị na kọfị.

1. Mee ka esi nri na-esi ísì ụtọ ma na-egweri nke ọma iji mee ka curry gị.

Ọ bụrụ na Iji Ngwá Ọrụ Njikere

1. Ghichaa ihe niile na-esi ísì ụtọ na-emepụta ihe niile na-esi ísì ụtọ ma ọ bụrụ na ị na-esi ísì ụtọ-ma kpochaa ha niile dị ka a gwara gị mgbe ị na-eji ngwa nri niile.
2. Mgbe ị na-eji ntụ ntụ a mee ihe maka curry, jide n'aka na ị ga-agbakwunye ụda mmiri abanye abụọ na bọọ gị.

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories	4
Ọnụba abụba	0 g
Abụba buru ibu	0 g
Abụba na-enweghị ntụpọ	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	1 mg
Carbohydrates	1 g
Fri nri	0 g
Protein	0 g

(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.