Kedu ihe ga-adịrị mfe karịa ịme achịcha achicha na igwe igwe? Ihe kuki m kachasị amasị m n'ime afọ iri abụọ gara aga bụ igwe nri, ọ na-eme ka ndụ m dịkwuo mfe. Achịcha nri abụghị nanị na-enye aka na-enye nri dị nro na-atọ ụtọ, ọ na-enye ya ohere ịnọgide na-ekpo ọkụ dị ọcha site na usoro ahụ. Igwe nri, dị ka crockpot, na-emepụta nri ọkụ na-ekpochapu kichin. Tụkwasị na nke ahụ, igwe nri na-emekarị achịcha achicha na awa abụọ ruo anọ, a na-ejikwa awa abụọ na-agwụ ngwa ngwa.
Achịcha Nri Achịcha Jiri
Achịcha bakes na-emekarị ihe dị ka 3-1 / 2 ruo 4 awa. Igwe ahụ ga-etite ụda n'ime minit 30 ruo 40 mgbe ịmalitechara ya. Achịcha achịcha nke were awa 4 n'ozuzu ka ọ dị arọ, dịka ọka wheat dum .
Achịcha Bread Banana
Achịcha bred bụ ajị anụ, achicha dị ụtọ nke e si n'ala ndị a na-agwaghị agwa mee; uzo a gbadoro n'ime afo 1930 mgbe uzuzu siere n'ahia. N'oge na-adịghị anya, achịcha ọka bred ghọrọ ụzọ nchịkọta mgbe nile n'akwụkwọ edemede ndị America. A na-ebipụta ihe nchịkọta ọka bred na akwụkwọ nchịkọta akwụkwọ nri Balanced Recipes na 1985 na Pillsbury na nkwụsị nke afọ 1950 nke Akwụkwọ Ntuzi Ntanetị Chiquita. Ụfọdụ ndị ọkọ akụkọ ihe mere eme na-eri nri na-ekwu na achicha erimeri mere n'oge nnukwu ịda mbà n'obi site na ezinụlọ ndị na-achọghị ikpochapụ mkpụrụ osisi. Ndị ọzọ na-eri ihe oriri na-ekwenye na erimeri ọka breeze dị na ụlọọrụ America iji na-ere ma na-ere ntụ ọka na soda.
Ugbu a, ọdịnala ndị American, nri ọka bali nwere ụbọchị nke ya. Achịcha Banana Nri Ụbọchị bụ Febụwarị 23.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 nnukwu àkwá
- 1/3-cup butter
- 1 ounce (1/8 cup) mmiri ara ehi
- 2 Akara, ọkara, mashed
- 1-1 / 3 iko ntụ ọka
- 2/3 iko shuga
- 1-1 / 4 teaspoons ntụ ntụ
- 1/2 teaspoon
- ntụ iji koo achịcha
- 1/2 teaspoon nnu
- 1/2 cup chopped nuts,
- ejighị ya kpọrọ ihe
Otu esi eme ya
Jide n'aka na ihe oriri niile dị na ụlọ okpomọkụ. Nyochaa àkwá, bọta, mmiri ara ehi na unere n'ime ite achịcha ma wepụ ya. Na nnukwu efere, na-agwakọta ihe ndị ọzọ fọdụrụ. Gwakọta nke ọma ma gbakwunye na pan pan. Jiri nchịkọta Nri Ntanye maka igwe akụrụngwa gị.
Ọ bụrụ na ị kpebie ịchọrọ iji igwe nri mgbe niile, debe ihe ndị a na aka:
- Bread Machine Flour
- Bọta
- Sugar
- Mmiri ara ehi
- Nnu
- Nri Igwe nri achịcha
- Ụdị ngwa nri
Lee ụfọdụ ihe na-enye aka na-eme ka achịcha dị na igwe nri.
Chọrọ Ịmụta Ihe Ndị Ọzọ Na-eme na Akara? Gbalịa mee ihe ndị a:
- Blueberry Banana Cake
- Utu Mianya
- Banana Pancakes
- Ugboro abụọ na-esi nri ala
- Ugboro ala Ala Mbadamba Aka
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 303 |
| Ọnụba abụba | 17 g |
| Abụba buru ibu | 7 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 7 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodium | 523 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 7 g |