Achịcha achịcha dị mfe karịa ka ị na-eche! Site na ịgbaso uzommeputa ọ bụla, nzọụkwụ site n'ọzọ, ị ga-enweta ngwa ngwa nke esi akpọọ nkụ nke dị mfe, ezigbo nri achicha.
01 nke 05
Nri Akwukwo MfeGetty Images / Karin Dreyer Nke a bụ ụzọ nhazi dị mma nke na-esi amalite maka ndị ọhụrụ ahụ na-eme achịcha. Ọ dị mfe ịgbaso ma jiri ọtụtụ ihe ndị ị nwere ike inwe na kichin. Ọ bụkwa ụzọ nhazi zuru oke ịmalite ịmalite site n'itinye sugar na mmanụ aṅụ ma ọ bụ site na-etinye butter na cheese cheese.
02 nke 05
Achịcha BiaDiri ka achicha di nfe di mfe, ihe ocha bu achicha nwere ike ime ngwa ngwa iji iko nke mmanya onu. Achịcha achicha a nwere uto bera ìhè, na-eme ka ọ bụrụ nri na-atọ ụtọ maka egwuregwu egwuregwu ụbọchị na nnọkọ okenye.
03 nke 05
Achịcha Achịcha AchịchaỌ bụrụ na ị na-achọ ahụike, dị mfe na-akpọọ nkụ, nke a bụ uzommeputa ịchọrọ. Ntụziaka a bụ maka otu ọkara achịcha na-akpọ ọka wit, ọka wit dum, na-eji mmiri ara ehi na- enweghị abụba . A na-eji mmanụ aṅụ na-atọ ụtọ nke ọma iji mee ka ọka wit dị mma.
04 nke 05
Achịcha Nri MapleA na-eleghara syrup maple anya dị ka achịcha na-atọ ụtọ. Ọ na-enye nri zuru oke, nri ụtụtụ-ụtọ ụtọ nke na-echetara otu n'ime ụlọ mama nke pancakes na waffles. Achịcha ọka wit abụghị naanị achịcha dị mfe, ma ọ na-eji ntụ ọka wheat dum eme ka ọ bụrụ achịcha nri ụtụtụ na-edozi ahụ, nke a ga-eri eri, ma ọ bụ mee ka ọ bụrụ nke toast .
05 05
Oatmeal Wheat Bread
Oats bụ ihe na-atọ ụtọ ma dị mma na nchịkọta nri ọ bụla. Maka nhazi a, a na-ejikọta ọka ndị ahụ na ntụ ọka wheat dum na sụgharịa shuga na-emepụta ọka na-edozi ahụ.