Nchekwa Barley, Atụmatụ nri, Atụmatụ, na Ntinye

Dị ka ọtụtụ ọka, ọka bali dị ọtụtụ. N'ihe gbasara nri, anyị maara na ọ kachasị mma dị ka obere pel ndị ahụ na-adọrọ adọrọ na-emekarị ka ọ bụrụ na ha na-esi na steep na stews ma ọ bụ rie ya dị ka ọka ọṅụṅụ. Mụta banyere ọka bali, ma nweta nri ntụ ọka tupu ị banye n'ime ntụ ọka bali.

Nchekwa Barley

Dị ka ọka, ọka bali kwesịrị ịdebe na akpa ikuku iji kụda mmiri na ikpo ọkụ.

Na-echekwa na okpokoro dị jụụ ruo otu afọ.

E kwesịkwara ịchekwa ọka bali. Ọ ga-adịru otu ọnwa n'ile anya na ọnwa 2 ruo 3 n'ime friji ma ọ bụ friza.

Barley nri nri na usoro

• E nwere ike inye ntụ ọka ọka bali maka ntụ ọka ma ọ bụ akụkụ nke ntụ ọka ọka. Otú ọ dị, n'ihi afọ ojuju ya, ọ nwere ike ịchọrọ ijikọta ya na nnukwu ntụ ọka gluten mgbe ọ na-eji ya maka ihe ndị a ga-ebili, dị ka achịcha na achịcha.

• Ntụ ọka ọka bred na-eme ka ndị na-ekpo ọkụ ọkụ, karịsịa maka sulu na stews.

• Pearl barley na- arụ ọrụ na soups, stews, na salads ebe ọ bụ na ọ na-emepụta ihe ọkụkụ dị na broth ma ọ bụ mgbakwasa.

• Efere ọka bali na- ewe oge ka ọ sie nri, ihe ruru otu awa kwa iko n'ime iko 3 ruo 4 nke mmiri mmiri. A na-atụ aro ọtụtụ awa ruo ogologo oge, a ga-esitekwa ọka bali juru ya n'otu mmiri ahụ.

• Nri ọka bali achọrọ ka ọ ghara ịmalite ma na-esikarị esi nri n'ime minit 30 ruo 45.

Nri ọka bali ga-esi nri n'ime minit 10 ruo iri na abụọ.

• Mgbe ị na- esi nri ọka bali pearl , gbanye okpukpu abụọ dị ka ọka bali.

• Ihe dị ka 1-1 / 2 iko esi mee ya ọka bali ga-eme ka ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ dị mma.

• Paịlọn , garlic , marjoram, pasili, na thyme na- aga nke ọma na ọka bali.

• Ntụ ọka ọka bred na-enye ụdị nri achicha dị ka ihe ndị e ji esi nri, ma ọ dị mkpa ka a jikọta ya na ntụ ọka maka nri achicha.

Jiri 1/4 iko ntụ ọka bali tinyere 3/4 iko niile ntụ ọka ntụ ọka iji dochie anya ntụ ọka nke ntụ ọka (yist).

• 1 iko pel pel = 3-1 / 2 ruo 4 iko esire ya bali

• 1 cup barley ọsọ = 3 iko esiri ya

• Peel ọka bred 1 nke dị mbadamba = ihe dị ka iko 2 anaghị ekpuchi

• 1 iko achicha barley na-adịghị ọcha - 6 servings

Ihe gbasara ihe oriri na ọka barley

• Gịnị bụ ọka bali? Ụdị Barley
• Nchekwa Barley, Atụmatụ nri, na usoro
• Ntụziaka Barley
• Ozi ndị ọzọ gbasara akwukwo nri

Akwụkwọ edemede