Onye ọ bụla na-eme bred kwesịrị ịmalite ebe ọ bụrụ na ị bụ ọhụrụ na achicha a na-eme n'ụlọ, ọ dịghị nchịkọta dị mfe karị karịa otu achicha achicha achicha. Ntụziaka ahụ na-emepụta eriri dị nro na ebe mmiri na-ekpo ọkụ mgbe ọ na-eji ihe ndị kasịsị mkpa bụ ndị a pụrụ ịchọta n'ọtụtụ ebe.
Ndị mbido ga-achọpụta na nke a ga-abụ mmeghe zuru oke maka nnukwu achịcha. Ị nwere ike iji ya mụta ihe ndị dị mkpa na-aba n'ime nri, na-eme ihe ị na-agwakọta na usoro ndị ọzọ, na-achọpụta oge zuru okè na oven gị.
Ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ị malite otu ogbe achịcha iji hụ otú ọ si apụta. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ịnwere ike ime mgbanwe ụfọdụ na obere ogbe achịcha. Ezinụlọ gị agaghị echebara ule gị echiche ma ị ga-ahụ ngwa ngwa ihe mere ị ga-eji sie nri gị dị mma karịa ịzụta achịcha na ụlọ ahịa ahụ.
Ndị na-eme achịcha ga-achọpụta na usoro nhazi a bụ ntụpọ zuru oke maka nchọpụta. Ọ bụrụ na ị bụ adventurous, nweere onwe gị ịgbanwe na igwu egwu ya iji mepụta ntụziaka nri gị onwe gị.
Ihe Ị Ga-achọ
- 3/4 iko mmiri ọkụ
- 1 ngwugwu na-arụ ọrụ akọrọ yist (2 1/4 teaspoons)
- 1 teaspoon nnu
- 1 1/2 sugar tablespoons
- 1 tablespoon akwukwo nri shortening
- 1/2 iko mmiri ara ehi
- 3 iko
- nri ntụ ọka nile (ihe dịka)
Otu esi eme ya
Ịgwakọta achịcha na-eko achịcha
Nzọụkwụ mbụ n'ime ihe nchịkọta ọ bụla bụ iji mee ka mgwakota agwa ahụ. Ọ dị mfe na mgbe ogbe achịcha ole na ole, ị ga-achọpụta ntụ ọka zuru oke iji mee.
- Wunye mmiri ọkụ na nnukwu nnukwu efere.
- Jiri nwayọọ nwayọọ nwuo na yist na-ekpo ọkụ ma nọgide na-etinyere ruo mgbe a ga-agbaze niile yist.
- Tinye nnu, shuga, mkpụmkpụ, na mmiri ara ehi na nnukwu efere.
- Science Science: N'adịghị ka nkwenkwe a ma ama, nnu adịghị egbu yist. Ọ na-eme ka ọ ghara ịdị ngwa ngwa ngwa ngwa, ọ na -akpọkwa nlọghachi azụ : nnu 'nkwụsị' nke yist.
- Nwuo ruo mgbe agwakọtara ihe niile.
- Gwakọta na iko abụọ mbụ nke ntụ ọka.
- Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, malite na-agbakwunye ntụ ọka, otu tablespoon n'otu oge, ruo mgbe mgwakota agwa na-achụfe ngaji gburugburu nnukwu efere ahụ.
Ntuziaka dị mkpa: Ịkwesighi iji ntụ ọka niile a na-akpọ maka nhazi a, ma ọ bụ ị nwere ike ịchọ ntụ ọka karịa ka a chọrọ. Ọnụ ọgụgụ ahụ dịgasị iche iche na-adabere n'ọtụtụ ihe, gụnyere ihu igwe, nke bụ ihe kpatara ọtụtụ ntụziaka ntụ ọka na-enye ego ole a chọrọ.
Kwadebe ma mee achịcha na-eko achịcha
Ozugbo i gwakọtara achicha ahụ, ọ bụ oge iji rụọ ya ma mee ka o bilie. Nke a bụ oge nke na-eme ka ọtụtụ ndị na-eme achịcha ghara ịme achịcha n'ihi ụlọ n'ihi na ọ na-ewe oge maka nri na-ebili ma na-amụ iji mụta ụzọ isi gwakọta ntụ ọka ahụ . Mgbe ogbe achịcha ole na ole, ị ga-abụ ihe okike.
- Gbano mgwakota agwa ahụ na osisi floured na knead. Tinye obere ntụ nke ntụ ọka dịka ọ dị mkpa, ruo mgbe mgwakota agwa dị nro ma dị mma (ọ bụghị iji aka na-emetụ aka).
- Tinye mgwakota agwa na efere nke a na-esi na tee ma ọ bụ nke a kwụsịrị, gbanwee mgwakota agwa nke mere na a na-esi na tebụl.
- Na-ekpuchi ka mgwakota agwa na-ebili ọkụ, ebe a na-etinyeghị akwụkwọ maka 1 hour.
- Punch ala mgwakota agwa.
- Tụgharịa na osisi floured na knead.
- Ngwunye oven na 375 F.
- Dụchaa mgwakota agwa n'ime ogbe achịcha ma tinye ya na pan.
- Kpuchie ma bilie maka ihe dị ka minit 30.
- Ghichaa mgwakota agwa ah® site n'iji mkpịsị ụkwụ atọ gafee n'elu ya na mma dị nkọ.
- Tinye ya na oven ma mee ihe dị ka minit 45 maọbụ ruo mgbe aja aja.
- Wepu ogbe achicha ma kpoo ya n'elu akwa ma obu bu diskowel.
Nri Atụmatụ Ntu Achịcha Nri
Ọ bụ eziokwu na achicha nwere ike ịbụ obere aghụghọ, ma site na ntụ ọka ole na ole ị ga-ekepụta nnukwu achịcha n'oge ọ bụla.
- Jiri mmiri akpọrọ mmiri kama ịmị mmiri iji mee nri gị. Ndị na-agba mmiri na mmiri mmiri nwere ike na-egbu mgbe ụfọdụ igbu yist dị mkpa iji mee ka achịcha gwakọtara gị.
- Achịcha Brush na bọta ozugbo e mechara achịcha iji mepụta nro dị nro.
- Achịcha Brush na mmiri ara ehi tupu mmiri emepụta ihe gbara ọchịchịrị, nke na-egbu maramara.
- Achịcha Brush na akwa ọcha n'ihu mmiri iji mepụta ihe na-egbu maramara.
- Iberibe achịcha na mmiri mgbe ha na-akpọ nkụ ga-emepụta kịtịkpa.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 58 |
| Ọnụba abụba | 3 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 316 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 1 g |