Nke a bụ ihe dị mfe iji akpọọ nkụ cube steaks. Ngwongwo nke Cube bụ akụkụ nke elu ma ọ bụ nke dị ala nke emere ka obi dị nro site n'ịgba ọsọ na igwe igwe. Emela ka overcook cube steak! Nke a ga-eme ka nri na-adị ngwa ma dị mfe nye ezinụlọ dum.
Ihe Ị Ga-achọ
- 4 ugbo ogwu anu
- Nnu na ose nụrụ ụtọ
- Ihe dị mma na Worcestershire , nụrụ ụtọ
Otu esi eme ya
- Na-efe efere na Pam ma ọ bụ ihe ntanetị kachasị amasị gị.
- Tụba n'ime ya na nnu, ose na Worcestershire ihendori.
- Tinye na oven nke 375 F.
- Mgbe minit 15 gasịrị, gbanwee iberibe ahụ ma hapụzie ihe ọzọ nkeji iri na ise.
Nri Nri Achịcha Nri Na-amasị Gị
- 3 Nri Egwurugwu nke Egwurugwu
- Achịcha Beef Stew
- Akwukwo Akwukwo Ocha
- Ejiri akwukwo nri na akwukwo nri
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 61 |
| Ọnụba abụba | 3 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodium | 94 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 8 g |