Mgbe ị na-achọ smoothest, ọtụtụ cheesecake na-egbuke egbuke, ihe na-esi na nri nke mango cheesecake a siri ike ịkụ aka. Ọ bụ ihe na-enweghị atụ na ọmarịcha, ọbụnakwa na-enye gị ohere igwu egwu na-eme ka ọ bụrụ onye ọ bụla. Nke a bụ ihe oriri zuru oke maka oriri ezinụlọ na obere ndị ọzọ, onye ọ bụla ga-ahụ ya n'anya.
Nke a bụ ụzọ nfe dị mfe nke na-atọ ụtọ ma dị mfe ime, ọbụna ma ọ bụrụ na ọ bụ mgbalị mbụ gị na ezigbo cheesecake. Ị ga-ahụ ndụmọdụ ole na ole ga-enyere aka n'ụzọ. Ọ dị mfe ije ozi, kwa. Nanị wepụ ya na friji ma kpoo ya.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 iko mango (ma ọ bụ 14 oz nwere ike mango, sliced)
- 2 mmiri tablespoons
- Nhọrọ: 1 teaspoon flavoring
- 4 (8 oz.) Cheese cream cheese
- 1 cup sugar
- 5 àkwá
- 1 tablespoon ntụ ọka
- Maka Mpụ:
- 1/3 iko + 2 bọta butter butter (mmanụ nro, ma ọ bụ mmanụ aki oyibo)
- 1 3/4 iko graham cracker crumbs (ma ọ bụ na-elekọta mmadụ tii bisikiiki crumbs)
Otu esi eme ya
- Ngwunye oven ruo 350 F. Na-akwadebe panform waterform site na itinye ya na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akwụkwọ akpụkpọ anụ. I nwekwara ike iji pan ma ọ bụ ọtụtụ ramekins. Griiz ma na bọta ma ọ bụ mmanụ aki oyibo.
- Akpanye ọkụ ma ọ bụ ngwa ngwa ndakwaa na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ n'ime crack crumbs (ma ọ bụ pulse na processor iji gbakọta). Pịa n'ime ala nke pan a kwadebere iji mee ka eriri . Nịm na friji.
- Tinye ihe mgbochi mango ọhụrụ n'ime ihe oriri ma obu blender. Tinye 2 tablespoons mmiri na nri oyibo (ma ọ bụrụ na-eji). Gwakọta nke ọma iji mee puree. Ọ bụrụ na iji mango dị ọhụrụ, ị nwere ike ịchọrọ 2 teaspoons shuga iji mee ka ọ dị ụtọ. Wepụ ya.
- Na nnukwu efere mix, tinye cheese cheese. Ọ bụrụ na ọ dị oyi, kpuchie ya na efere na ngwa ndakwa nri maka 1 ruo 2 nkeji ruo mgbe juu. Tinye shuga ma tie aka na obere ọsọ ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ.
- Malite na-agbakwunye àkwá, n'otu oge, na-eti aka na obere ọsọ. Enwere ike ime nke a site na aka na whisk iji zere imebiga ihe ókè.
- Tinye ọkara nke mango puree ma fesaa na ntụ ọka. Gaa na obere ọsọ ma ọ bụ site na aka ruo mgbe edepụtara. Ghichaa n'ime pan (s) a kwadebere ma kpoo n'elu.
- Ugbu a, akụkụ ọchị: na-ekpuchi puree fọdụrụnụ n'elu elu achicha ahụ na akara atọ ma ọ bụ ntụpọ n'elu ala. Jiri ihe na-eme achịcha, skewer, ma ọ bụ nke dị nro, na-agbanye batter na puree ọnụ na-eji mmegharị okirikiri.
- Acha maka otu awa, ma ọ bụ minit 10 karịa ma ọ bụrụ na achicha ahụ apụtaghị. Buru n'uche na n'elu cheesecake ga-abụ obere ntakịrị, ma ọ ga-eme ka o sie ike mgbe e mesịrị.
- Kwe ka cheesecake mee ka mmiri dị jụụ tupu ị wepụ ya. Refrigerate ruo mgbe ị dị njikere ije ozi.
Cheesecake Atụmatụ
Ihe mgbawa bụ ntụpọ kachasị na cheesecakes, ma e nwere ụzọ iji gbalịa ma gbochie ha. Nhọrọ kachasị mma bụ itinye otu mmiri mmiri na otu n'ime obere ite gị mgbe ị na-asa cheesecake. I nwekwara ike jiri nwayọọ kpatụ pan ahụ na tebụl tupu ị na-etinye mmiri. E tinyekwara obere ntụ ọka na ntụziaka a maka nke a.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 383 |
| Ọnụba abụba | 28 g |
| Abụba buru ibu | 16 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 7 g |
| Cholesterol | 122 mg |
| Sodium | 333 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 7 g |