01 nke 06
Otu esi ewepu Mangosteen
Xu Chaojiang / EyeEm / Getty Images Mkpụrụ osisi ndị na-egbuke egbuke mangosteen bara ọgaranya na antioxidants na micronutrients ma na-ere ya na nri na ahịa ndị Asia. Ọ na-etolite n'ụba na Thailand. Ọ dị ka bọl na-agba chaa chaa, nke na-acha odo odo. A hụrụ ya n'ụba na Thailand.
Ezi mangosteens nwere ike-achọ green caps na mma glossy sheen na ha na mpụta skins. Mkpụrụ ahụ kwesịrị ịdị ike ma ghara inwe mgba. Gbaa mbọ hụ na mkpụrụ osisi ahụ bụ n'efu. Azụla mkpụrụ osisi nwere akpụkpọ ụkwụ edo edo na mpụta dị elu n'ihi na ha na-enwekarị ngalaba nke ahụhụ site na resin.
02 nke 06
Bee n'ime mangosteen gị
Na-egbutu na Mangosteen. Copyright Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Iji meghee mangosteen gị, jide ya n'akụkụ ya ma bechapụ ya. Onye okenye nke mangosteen, nke ka akpụkpọ anụ ahụ ga-abụ (ọ ga-adị mkpa ka ịchọta ihe ọ bụla). Ghichaa nke ọma gburugburu gburugburu, ihe dị ka 1/4 ruo 1/3 nke dị omimi, naanị iji mepee oghere maka mkpịsị aka gị ịbanye. Ịchọghị ịkpụchasị ebe niile.
Ọ bụrụ na ị nweghị mma, ị nwere ike ijide mangosteen n'etiti ọbụ aka gị abụọ ma gụọ aka gị iji kpochapụ ọcha acha odo odo. Ozugbo a na-agbaji shells, ị ga-enwe ike ịgbapụ azụ. Ụzọ a bụ ihe na-ezighi ezi ma nwee ike ime ka akụkụ ahụ dị n'ime ebe a na-atagharị anwụrụ na-ahapụ ụfọdụ n'ime ndị na-aṅụ mmiri.
03 nke 06
Pry Mepee Mangosteen
Imeghe Mangosteen. Copyright Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Ozugbo ịkpụchachara mkpụrụ osisi ahụ dum, dị ka ntụ ọka oyibo, gbalịa iji mkpịsị aka gị na-akụ mkpụrụ ahụ, ma ọ bụ jiri nwayọọ dọwaa ya ọkara na aka gị. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ime nke a, ma ọ bụ na ị gaghị ahụ ọcha nke mkpụrụ ahụ, ị naghị egbutu ya.
04 nke 06
Na-ekpughe Mangosteen
Ịmepe Mpempe anụ nke Mangosteen iji kpughere Mkpụrụ. Copyright Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Wepụ akpụkpọ ahụ ka o kpughee mkpụrụ osisi ọcha ọcha. Ọ bụrụ na ntakịrị nke acha odo odo nke mangosteen na-ejide mkpụrụ, adịghị anwa anwa wepu ya. Nke a na-acha odo odo akpụkpọ ahụ jupụtara antioxidants na ihe bara uru na-edozi ahụ.
Ezi mangosteen nwere ngalaba nke na-acha ọcha, nke siri ike, ọ bụghị translucent ma ọ bụ acha.
05 nke 06
Kewapu Mkpụrụ osisi Mangosteen
Copyright Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Mkpụrụ osisi Mangosteen yiri mmanụ oroma ebe ọ nwere ngalaba. Mangosteen nwere ekpomeekpo ụtọ na ederede dị oke nro ma dị oke ncha na-eri.
Mkpụrụ ndị ahụ dị nro na oriri ma ọ dịghị mkpa ka ewepụ ha. N'ọnọdụ ụfọdụ, ị nwere ike ọ gaghị achọpụta na osisi dị n'ebe ahụ. Ndị ọzọ na-ahọrọ ịghara iri mkpụrụ osisi ahụ, ha nwere ike isi ike ma dị ilu, yabụ ị nwere ike ịhapụ ha na ikpe ahụ.
06 nke 06
Ghọta Mmasị Ọkpụkpụ Gị ma ọ bụ Mee Dessert
Yummy Mangosteen Clafouti. Nke D.Schmidt mere maka About.com A na-eri Mangosteen dị ka ọ dị ma ọ bụ jikọtara mkpụrụ osisi ndị ọzọ na mkpụrụ osisi salad ọhụrụ. Ụfọdụ ndị na-aṅụ ha, shea na ihe niile. A na-eji Mangosteen mee ihe maka ice creams na sorbets, na ọtụtụ ihe oriri ndị ọzọ, dịka mangosteen clafouti , ma ọ bụ n'elu nke a na-akpọ Eshia, dika Thai tapioca pudding . A na-etinyekwa Mangosteen na efere nri na-agbakwụnye ekpomeekpo ụtọ na efere.