Ajụjụ: Gịnị ka m nwere ike ime ma ọ bụrụ na m na-atụ egwu?
Enwere m otu oriri na nso nso a ma mee ka m nwee obi ụtọ karịa ka e riri. Enwere m afọ ojuju ọ bụla onye ọbịa ọ bụla ga-eri, a na-ahapụkwa m na ihe dịka atọ dị n'ime atọ. Ọ bụ ezie na m hụrụ hummus n'anya, echeghị m na m nwere ike ịnagide iri nri ọzọ na akwukwo nri, cracker, ma ọ bụ achịcha pita. Ị maara nke ọ bụla ntụziaka na-eji hummus ma ọ bụghị dị ka onye dip? Achọrọ m ụfọdụ ụzọ okike iji jiri obi ụtọ niile a!
Azịza: Ịnọ na ụlọ ahịa ụlọ oriri na ọṅụṅụ, amaara m ihe niile banyere inwe ọtụtụ ihe oriri na - ezighị ezi. Enwere m obi ụtọ nke ukwuu, ma enweghị m ike iri nri ma ọ bụ ọbụna rie ya kwa ụbọchị maka otu izu. Enwere m ike ime ebere maka nsogbu gị. Otú ọ dị, ana m enwe mmasị n'ịmasị ndị ọzọ, nke anaghị agụnye iri ya dịka nkwụsị. Obi dị m ụtọ na enwere ọtụtụ ụzọ isi na-eri hummus na ụzọ na-adịghị mma!
Nke mbụ, ị tụlere ịfụcha ụfọdụ n'ime hummus? Hummus na-enyefe onwe ya nke ọma na ị nwere ike ifriizi ya na batrị ndị na-alụbeghị di ma ọ bụ nwunye maka iji ya dị mfe. Naanị ihe dị na tebụl ma ọ bụ na friji n'abalị gara aga, nye ya ezigbo ntụrụndụ, na voila! I nwere ihe omimi nke ulo ebe achọrọ. Gụkwuo banyere hummus .
Hummus bụkwa ihe magburu onwe ya dochie maka Mayonezi na ihe ntinye ọ bụla. M na-eji ya na ebe isi ike na sandwiches turkey, salad ọkụkọ, na ọbụna salad tuna. Enwere m mmasị na-eji ya na pita iji mee ka ọkụkọ pita na ọtụtụ nri ọhụrụ maka nri ehihie.
Ọ bụghị nanị na ọ na-atọ ụtọ ka mma, ọ dị otutu karịa ike.
Enwere m mmasị ịme pizza site na pita achịcha, hummus, cheese, na veggies. M na-agbasa hummus n'elu pita achịcha dị ka ọ bụrụ na ọ bụ tomato ihendori. M tinye chiiz, na-ata nri, na akpọọ nkụ na 350 maka ihe dị ka nkeji iri na abụọ. Ọ dị mfe, na-efu ọtụtụ ihe na-erughị iziputa Pizza, ọzọkwa, ọ kaara gị mma!
Achọghị achịcha pita? Gbalịa ka ị na-edozi pizza mgwakota agwa maka mgbanwe dị mfe. Ntụziaka Pụrụ Iche nke Hummus
Maka nri, ị nwere ike ịchọrọ crostini na anụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na ihe na-eme ka hummus. Jiri crostini zuru ahia (ma obu mee nke aka gi), n'elu anu anu anu ma obu anu ozo, ma gbakwunye ihe omimi di elu. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịkụnye ya, ọ nwere ike ịbụ obere nri, kwa.
Sanwichi na steam sandwich bụkwa nnukwu nri ehihie ma ọ bụ nri nri abalị. Ị nwere ike iji steak flank ma ọ bụ ọbụna sandwich steaks na ngalaba nke onye na-eri nri nke gi na hummus na-agbasa na pita ma ọ bụ nke na-eme ka ọkpụkpụ mara mma. Ọ na-amasị m ịkpụ French ma ọ bụ Italian nri maka ụdị sandwiches. Anụ ahụ nwere ike ịbụ ntakịrị achịcha na-esi ísì ụtọ na Italian na French na-arụ ọrụ dị mma n'ịfụba griiz. Ọ bụ ezie na sandwichi n'onwe ya adịghị mma, jiri hummus kama ịbụ ike na-eme ya ka mma!