Halva Brownies Ntụziaka

OK, m nwere nkwupụta ime. Anaghị m ahụ, brown love. Na-awụ akpata oyi n'ahụ, amaara m. Ma ha na-adọrọkarị m ụtọ ma ha yiri otu akụkụ. Naanị chocolate na sugar na-enweghị ụtọ ma ọ bụ miri omimi. M ga - eme ka ndị ọzọ bụrụ ndị na-acha aja aja ma ọ bụ buttercake ma ọ bụrụ na m ga - achọsi ike na brownie, ọ ga - abụrịrị na ọ ga - enwe halva.

Enweghị m mkpa ọ bụla itinye aka na-achọsi ike maka na ọ bụ ihe mara mma nke kachasị otu n'ime ihe ndị kachasị amasị m mgbe ọ bụla. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ezinụlọ na-eme nke aka ha, nne m emeghị otú ahụ ka m tolitere rie halva site na ụlọ ahịa nri. Oge ọ bụla ka m ga-agba ọsọ na nke ahụ dị oke ụtọ, ma ndị m hụrụ n'anya bụ ndị na-ahụ maka sesame na ha bụ ngwakọta zuru oke nke ụtọ na ihe dị ilu nke tahini .

Ọ bụ kpam kpam na-eri ahụ na ya onwe m na m na-emekarị nwere ịzụta ihe ọzọ ma ọ bụrụ na m ga-akpọọ nkụ brownies na ya n'ihi na ... na ... tastings na-aga ime. Ọ bụ ezie na ihe ka ọtụtụ halva ga-agbaze n'ime ala maka brownies, akụkụ ụfọdụ ga-agbanye na brownie dum ga-enwe nguzozi zuru oke nke gooey, chocolatey na obere obere pizzazz na achọtara m na brownies.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Ghichaa chocolate n'ime ihe ndinye onyonye ma obu n'ime nnukwu efere nke a na-etinye n'elu mmiri nke mmiri. Kwe ka ị dị jụụ.
  2. Tupu ikpo ọkụ ọkụ ruo ogo 350 na bọta na ntụ ọka nke okpukpu 8 "." Ịgbanye ya na akwụkwọ akpụkpọ anụ ga-enye aka wepu brownies mgbe emechara ha.
  3. Tinye shuga na bọta na nnukwu nnukwu efere ma, na-eji nkwụnye ma ọ bụ na-ejikọta aka, jikọta ha ọnụ ruo mgbe ngwakọta na-achazi agba. Gaa na àkwá, vanilla ma gbazee na mma chocolate.
  1. Na efere dị iche iche, kpochapu koko ntụ ọka a na-ejighị aka ya, ntụ ọka, ntụ ọka na nnu. Gbakwunye ihe akọrọ n'ime mmiri ma bido ka ijikọta ya.
  2. Bee ihe halva n'ime 1/2 "ma fesaa ha na nchara nke ala nke ihe a na-etinye. tupu slicing ma wepu na pan.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 501
Ọnụba abụba 33 g
Abụba buru ibu 19 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 10 g
Cholesterol 114 mg
Sodium 276 mg
Carbohydrates 48 g
Fri nri 6 g
Protein 8 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.