Ezigbo Nnu na Ose Spareribs Ntụziaka

Ịchọrọ nri ezinụlọ na-atọ ụtọ nke Asia ma ọ bụ nri oriri abalị? Nri nnu na ose na-ekpokọta ekpokọta ire ụtọ ndị a na-eghe eghe. Ọ bụrụ na ọ dị, nweere onwe gị iji dochie peppercorns Szechuan maka ose oji.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Ghichaa nnu na ose oji n'ime nnukwu ihe na-ekpuchi ihe na-ekpo ọkụ, na-ekpuchi pan, ruo mgbe nnu na-agbaze. Wepu ya na kpoo ma kpalite n'ime ntụ ntụ ise. Cool.
  2. Bee ihe ndi ozo n'osisi ozo. Jiri ihe dị nnu na ose sie ihe dị nro. Na-ekpuchi ma na-agbanye na friji maka awa 2.
  3. Kpoo mmanụ maka igiriri ihe dị n'etiti 360 na 375 degrees Fahrenheit.
  4. Dust na spareribs na cornstarch. Jiri nkata di omimi nke oma iji jiri nlezianya tinye ogwu n'ime mmanu. Nri na -ata ihe ndị na- ekpo ọkụ na- ekpuchi maka 3 ruo 4 nkeji. Wepu ma igbapu.
  1. Dichaa ihe ndị a na-eme ka ọ bụrụ nke ugboro abụọ, ruo mgbe ha ga-esi ike ma sie ya (ihe dịka 1 nkeji). Igbapu. Na-arụ ọrụ na mmanụ fọdụrụ na nnu na ose maka ịde.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 1153
Ọnụba abụba 86 g
Abụba buru ibu 32 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 38 g
Cholesterol 343 mg
Sodium 3,753 mg
Carbohydrates 7 g
Fri nri 0 g
Protein 83 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.