Osisi agba chara chara bụ ham na-eme ememe pụrụ iche, dịka ị nwere ike ijere maka Christmas, Ista, ụbọchị ezumike, ma ọ bụ nnukwu nnọkọ ezinụlọ ma ọ bụ akụkụ ọzọ. Ọ ga-eme ka ebe dị mma maka nri na ọ dị njikere n'ihi na ọ dị nso maka foto nri ezinụlọ gị.
Ọ bụ ezie na ọ dị mma, ọ bụ n'ezie dị mfe ịkwadebe. Oma oroma chara acha ma dị ụtọ. Ị ga-eji ham na-esi nri nke ọma, n'ihi ya, ọ dịghị nchegbu na ị nwere ọdachi nke oven na anụ ndị na-adịghị mma. Isi nchegbu kwesịrị ịdị na-ekpuchi ham na ihicha ya. Ebumnuche gị bụ iji mee ka ọkụ kpoo ya ọkụ na inye oge na-ekpo ọkụ iji zụlite ma nyekwuo ekpori ọkụ.
Akpụ ụkwụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ 4-paụnd ga-ejere mmadụ 10 ruo 12, ọ bụrụhaala na ịnweghị ndị ọbịa na-ebu efere na hog ham.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 ọkpụkpụ a na-eseghị ọkpụkpụ (mkpọ ma ọ bụ nke a kpụchara nke ọma, ihe dị ka paịgram 4)
- 1 ite / 10 ounces oroma marmalade
- 1/2 iko ihe ọṅụṅụ oroma
- 1 tablespoon Mọstad (kwadebere)
- 1/4 teaspoon cloves (ala)
- 1/4 teaspoon ginger (ala)
- 1/2 iko mịrị
Otu esi eme ya
- Mee mkpata ụkwụ na nkpuchi na ite a na-agba anụ, abụba n'akụkụ, ma gụọ abụba ahụ, na-eme ka ọkpụkpụ diagonal gbanwee ike ime diamond.
- Ghaọ ụkwụ na 325 F maka 1 hour na nkeji 15.
- Na obere ihe oriri na-ekpo ọkụ na-ejikọta marmalade, ihe ọṅụṅụ oroma, mọstad, cloves, na ginger. Simmer maka nkeji ise.
- Njikere ọkara nke ihe ọṅụṅụ mmanụma n'elu ham na-aga n'ihu na mmiri ruo minit 30.
- Tinye mkpụrụ vaịn na ihe ndị ọzọ na-edozi mmanụ ma jiri ya na-eji ya eme ihe.
Iji ekpuchi ma ọ bụ na ọ bụghị ihe mkpuchi
Ụfọdụ ndị na-esi nri dị ka ichikota nke ọ bụla n'ime diamond ya na mkpokọta dum iji mepụta mmetụta nke ụlọ ahụ. Ọ bụ nhọrọ gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịme okwu ahụ. Ọ bụrụ otú ahụ, ị ga-etinye mgbakwunye dum na ndepụta mwempe akwụkwọ. Otú ọ dị, nkà ihe ọmụma dị ugbu a na ntụrụndụ na-edozi ahụ bụ na ị gaghị ejere ihe ọ bụla na-enweghị isi dị ka ejiji. I nweela ihe na-esi ísì ụtọ na-ekpo ọkụ iji nwee obi ụtọ ọ bụla. O nwere ike ịbụ na ị chọghị ka ndị ọbịa na-eri ihe na-adịghị mma ka ha jiri akwa akwa ha. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ọdịnala ahụ, jiri dum cloves wee wepụ ha tupu ị na-eri ma na-eje ozi na ham.
Ọdịiche
Orange marmalade bụ ihe ọkụkụ na-acha ọkụ ọkụ, ma ọtụtụ ụdị nchebe na-aga ga-eji ọkụ na-agba. Ị nwere ike dochie piich ma ọ bụ apricot na-echekwa ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe ị nwere n'aka.
More Baked Glazed Ham Ezi ntụziaka
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 384 |
| Ọnụba abụba | 15 g |
| Abụba buru ibu | 4 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 7 g |
| Cholesterol | 118 mg |
| Sodium | 2,120 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 33 g |