Cincinnati "Skyline" Chili

Nicholas Lambrinides, otu onye Gris nke si mba ọzọ, guzobere otu ụlọ oriri na-edozi ahụ nke dị na Cincinnati, Ohio n'afọ 1949. Ngwakọta Gris nwere ihe ndị a na-ahụ anya nwere ike ịhụ nke ọma na ngwakọta nke ihe oriri. Dị ka ị ga-ahụ, nke a dị nnọọ iche na ụdị ikuku ndị dị na ndịda ọdịda anyanwụ ị na-eji. Ihe omimi nke uzommeputa a bu ogologo nri ngwa ngwa nakwa dika nri nke chi n'abali, nke na-enye ohere ka ewepupu oke abuba. Enwekwara m ụzọ ise ị ga-esi na-edozi chi dị iche iche dị ebube na ụlọ oriri na ọṅụṅụ, nke a na-emekarị ka ọ bụrụ ọrụ spaghetti pasta.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Tinye amịrị na mmiri ka ọ bụrụ ikpo 4-quart. Weta na simmer ka ị na-emegharị ruo mgbe anụ ọhịa dị n'ala dị obere. Simmer maka nkeji iri 30 ma gbakwunye ihe ndị ọzọ niile.
  2. A na-ekpuchi Simmer na ala maka awa 3. Tinye mmiri dị ka ọ dị mkpa ma ọ bụrụ na chili na-eto oke.
  3. Refrigerated chili n'abali; na-esote ụbọchị, wepụ abụba abụba site na n'elu tupu ịmalitegharị ma na-eje ozi.

Cincinnati "Skyline" Chili na-enye iwu

  1. Naanị chili
  1. Chili jere ozi n'elu spaghetti noodles
  2. Chili, spaghetti, na cheese graddar
  3. Chili, spaghetti, cheese, na eyịm
  4. Chili, spaghetti, cheese, onions, na agwa

A na-eji ya na ndị na-agba oyi na-eme ihe niile.

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 438
Ọnụba abụba 19 g
Abụba buru ibu 7 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 8 g
Cholesterol 135 mg
Sodium 916 mg
Carbohydrates 21 g
Fri nri 5 g
Protein 47 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.