Akwukwo ndi ozo

Achịcha ndị a na-amị pumpkin nwere ụtọ ekpomeekpo na udidi, na uzommeputa a bụ ụzọ dị ukwuu iji tinyekwuo ugu puree.

Na-enye biscuits ọkụ na butter ma ọ bụ butter bred . Ha dị oke ma na-echekwa ma ọ bụ gbasaa na apple butter ma ọ bụ butter butter. Mkpụrụ bisị ndị a dị ebube ma ọ bụrụ na ha na-ada ma ọ bụ na-eji ha agwa ha.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Okpomọkụ ọkụ na 400 F.
  2. Dee akwụkwọ mpempe akwụkwọ na akwụkwọ mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akwa siliki.
  3. N'ime ihe oriri, jikọta ntụ ọka ahụ, ntụ ọka, soda, nnu, ose cayenne, na shuga shuga. Pulse oge ole na ole iji jikọta.
  4. Ọ bụrụ na ị na-eme nke a n'aka, jide n'aka na agbajiri agba aja aja ma jikọta ya na ntụ ọka ahụ, ma ọ bụ jiri sugar granulated.
  5. Bee ihe bọta ahụ n'ime obere iberibe ma dina na ngwakọta ntụ ọka ahụ. Pulse ihe dị ka ugboro 7 ma ọ bụ 8, ma ọ bụ ruo mgbe a gwakọtara butter ahụ. Ma ọ bụ, na-arụ ọrụ na pastry bronder ma ọ bụ mkpịsị aka. Achịcha ahụ kwesịrị ịdị ka nri nchịkọta. Nnukwu obere bọta nke bọta na-emepụta flakiness na biscuits ndị ahụ.
  1. Na obere efere, jikọta ugu puree na buttermilk.
  2. Na nnukwu nnukwu efere, jikọta ihe ndị na-ekpo ọkụ na ihe ndị a na-eme ugbo, na-agwakọta ya ruo mgbe a gwọchara ya.
  3. Gaa na ala floured ma kpochaa 3 ma ọ bụ ugboro 4, ruo mgbe mgwakota agwa ahụ dị nro. Gaa na gburugburu gburugburu 1 / 2- 3/4 nke anụ ọhịa ma gbupụ ya na ndị na-acha kuki.
  4. Dezie na mpempe akwụkwọ a kwadebere. Nri maka nkeji iri na abuo na nkeji iri na abuo, ma obu rue mgbe ahihia nke biscuits ka browned.

Atụmatụ ọkachamara

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 130
Ọnụba abụba 7 g
Abụba buru ibu 3 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 3 g
Cholesterol 12 mg
Sodium 393 mg
Carbohydrates 15 g
Fri nri 2 g
Protein 2 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.