Ngwongwo Barbecue Ejighị efere ndị dị na mpaghara ekwesịghị ịghọ otu agadi na-agwụ ike na akụkụ ndị ọzọ ị marala maka ọtụtụ afọ. Mgbe ị na-agbalị ịlele carbs gị ma mee ka ndụ shuga ghara ịdị ndụ, salad potato, salad pasta na ụdị ndị ahụ agaghị abụ ihe ị ga-achọ ịbanye na ya. Iwepụ shuga karịa inwe ihe oriri dị elu nke carbs nwere ike ime ka ọkụ gụchaa ọkụ More.Try nke ọ bụla n'ime akụkụ ndị a na ị ga-emeri na afọ ojuju. Ọtụtụ ndị zuru okè maka nri mkpịsị aka iji zukọta na ndị enyi na nnọkọ. Ndị a niile dị mfe ịme na njem na na ga-agaghị emebi gị carb na shuga free na-eri ihe mgbaru ọsọ !
01 nke 11
Maybe Free Avocado ColeslawNke a dị mma na nke pụrụ iche ga-enwe ndị ọbịa niile na-arịọ maka ihe ndị ọzọ! Emere n'enweghi ike ma oh o creamy eji ube oyibo. O nwere ike ị gaghị achọ ka ọ bụrụ ihe ọ bụla ọzọ!
02 nke 11
Okpokoro kọlị Salad na MediterraneanNgwongwo a dị mfe ma na-egbuke egbuke na-eme ka akụkụ dị ukwuu, ma ọ bụ nri nri anaghị eri anụ!
03 nke 11
Obere Carb Cheesy Sweet Pepper PoppersNdị a cheesy, ndị na-emepụta ihe ndị na-eme ka ọ bụrụ obere nri mkpịsị aka maka oge ezumike! Na-arụ ọrụ ime ụlọ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ ha na aluminom na-emegharị na mgbidi!
04 nke 11
Tomato Olive Salad na balsamic siropOkpokoro tomato dị mma bụ kpakpando ebe a. Ngwongwo a dị oke ibu bụ ụzọ dị mma isi jiri tomato si n'ubi ahụ, ma mara mma maka oriri abalị!
05 nke 11
Akpa Cheesy Tomato BasilNdị a obere tomato iko jupụtara na mozzarella na basil epitomize okpomọkụ cape salad! Na-arụ ọrụ dị ka nri ma ọ bụ na-enwe obi ụtọ dịka nri, ma ọ bụ ụzọ ha si bụrụ ihe nkwụcha zuru oke!
06 nke 11
Italian Green Bean SaladSalad a dị mfe, dị ala calorie na-eme ka mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ dị iche iche dị ọhụrụ. Ihe ọzọ ozo maka ụdị agwa ndị ahụ na-etolite ubi ahụ!
07 nke 11
Italian Style ColeslawN'ịbụ nke na-adịghị mma, nke na-egbuke egbuke ma na-enwu, nke a na-asụ Italian ị nwere ike ịbụ n'efu! Ọ dịghị atụ egwu na ọ na-eme ihe ọjọọ dị ka mayo coleslaw nwere ike mgbe ịnọ n'èzí maka oriri!
08 nke 11
Ngwakọta Zucchini Nnu na Mmanya VineGhaa na teepu, nke dị arọ, na-ebute obere ebe a, obere calorie zucchini ibe gị na BBQ gị ọzọ! Ị gaghị enwe ike iri nri naanị otu, mana enweghị ikpe mara ebe a!
09 nke 11
Nri Gri Eberi Gri Parmesan Green agwaNdị a na-acha ahịhịa ndụ, na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ndị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ juru na ya! Nri nri aka!
10 nke 11
Cheesy Zucchini Pasta Quinoa imeMgbe zucchini dị na oge ma ọ bụ n'ụba na gị onwe gị ubi a bụ zuru okè uzommeputa! Naanị ihe ị ga-eme bụ maka ihe dị iche iche maka cheesy quinoa akpọọ nkụ!
11 nke 11
Low Carb Creamy Lemon Faux RisottoOsisi a dị ala, obere calorie faux risotto nwere ekpomeekpo na-egbuke egbuke nke zuru okè maka oge okpomọkụ! Na-arụ ọrụ na azụ, ọkụkọ, ntụgharị ọ bụla ma ọ bụ ọbụna shish kabob!