9 Nri oriri nke izu ụka dị mfe

N'ịbụ ndị eji ntụziaka ndị a, ị ga-enwe ike iri nri abalị na tebụl ngwa ngwa - na akụkụ kachasị mma ka ezinụlọ gị ga-ahụ ya n'anya.

• 01 nke 09

  Sausaji na akwụkwọ ose

  Ngwongwo a nke siri ike-flavored bụ mgbe a na-akụ na tebụl. Enwere ike ijere ya dị ka salad green na achịcha French, ma ọ bụ dị ka ihe jupụtara maka nri ma ọ bụ calzones.

• 02 nke 09

  Easy Chicken Marsala

  Ihe ka ọtụtụ ntụziaka Marsala nke ọkụkọ na-akpọ maka ọkụkọ ka ọ bụrụ ihe dị mkpa tupu ị na-esi nri, ma usoro nchịkọta nke a na-eri anụ nke Marno na-eji dum ara maka onye na-ede akwụkwọ, na nke dị mfe. Chicken Marsala bụ nri a na-ekpo ọkụ na ụlọ nri ndị Italian-American, ma ugbu a, ị nwere ike ịmepụta ihe na-atọ ụtọ n'ụlọ.

• 03 nke 09

  Steak Fajitas

  Steak fajitas dị ngwa ma dị mfe ịgbakọta. Igha anụ ahụ na abalị na-eme ka ọ dị nro ma dị ụtọ. Nke a bụ ihe na-atọ ụtọ iji jee ozi n'ihi na onye ọ bụla nwere ike iji aka ya mee ihe nke ha.
  
  

• 04 nke 09

  Mfe Lemon Chicken

  Nri ọhụrụ, dị ọcha nke Lemọn Chicken na-arụ ọrụ nke ọma n'afọ niile. Lemọn nwere ọtụtụ ọkụkọ dịka ọ na-eme maka azụ dị ka ị ga-ahụ na uzommeputa a. Lemon na-enwu ma na-eme ka ihe ndị ọzọ dị na efere a pụta ìhè. Akụkụ kachasị mma banyere nke a bụ Lemon Chicken uzommeputa bụ na ọ dị njikere n'ime minit 30, ọ pụkwara ịdị mfe okpukpu abụọ iji zụọ ihe.

• 05 nke 09

  Garlic Lemon Shrimp na Pasta

  Ntughari akwukwo ogwu a bu ihe di mfe, ihe di uto ma di mfe ime ka o buru ngwa ngwa ibu otu n'ime gi. Ihe mara mma nke efere a bụ na a ga-arụ ọrụ ọtụtụ ụzọ: awụnye ya na pasta dị ka ọ dị ebe a, ma ọ bụ karịa osikapa, nwa nne, ma ọ bụ nke nwere akụkụ nke ahịhịa ogwu na-agba ya. Na agbanyeghị m na-efe efere a, ọ na-akụ ya mgbe niile

• 06 nke 09

  Salmon grilled na Mango Salsa

  Mango salsa bụ ihe na-ewu ewu maka salmon grilled na ụlọ oriri na ọṅụṅụ, ma ọ bụghị dị ka ọ na-adịkarị n'ụlọ, nke bụ ihe ihere n'ihi na ọ dị mfe ime nke ọma. Egwuregwu ebe okpomọkụ na ebe a na-egwuri egwu bụ egwuregwu zuru okè na azụ na-ese anwụrụ ọkụ.

• 07 nke 09

  Chicken Fettuccine Alfredo

  Chicken Fettuccine Alfredo dị mfe ime n'ụlọ, usoro nchịkọta a anaghị eji butter, ma dochie ụfọdụ n'ime ude ahụ na broth nke ọkụkọ maka ntakịrị ọkụ, ma dịka ihe dị ụtọ. Emela nke a ma ọ bụrụ na ị nwere ezigbo cheese cheese Parmigiano-Reggiano!

• 08 nke 09

  Turkey Burgers

  Na-ekwu goodbye ka ọkpọọ ma keenweghiuto turkey burgers. Ndị a na-esi na Divon mọstad, ketchup, olives, na Worcestershire ihe dị mma-nke na-emekwa ka ha na-ekpo ọkụ ma na-atọ ụtọ. Na-eje ozi na mpempe akwụkwọ a na-atụgharị anya, na-amị mkpụrụ mọstad ma na-etinye ya na tomato sliced ​​na letus maka nri okpomọkụ na-enye afọ ojuju. Ozugbo i mechara uzomume a, gbalịa mee mgbanwe dị iche iche: Spicy Mexican, Curried, or Greek-Style Turkey Burgers.

• 09 nke 09

  Rib-Anya Steaks

  Ọkụ anụ ọhịa na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, mana nke a na-atọ ụtọ marinade nwere ike inye ihe ọ bụla steak a ebuli. Mee nnukwu ihe nke akọrọ akpọrọ ma chekwaa na ebe dị jụụ. Ọ dịkwa mma akwụkwọ ji agwụ na anụ ezi, ọkụkọ, ma ọ bụ toki.