Salmon na Plank na Rosemary

Ngwurugwu salmon a siri ike nke oma a na-emeputa ihe site na osisi cedar cedar n'okpuru ya na site na nkpuru osisi rosemary nke di n'elu ya. Oh, yeah na ọgwụ ike nke garlic kwa. Ya mere, nọrọ na salmon na ahụ ike, ma nwee obi ụtọ.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

Osisi cedar na-etinye n'ime mmiri ruo minit 30. Ngwurugwu ihe ubi. Tinye salmon fillet na plank. Wunye ihe ọṅụṅụ lemon n'elu azụ. Ọbụna na-ekpuchi fillet na garlic, nnu na ose oji. Mee rosemary sprigs n'elu ma tinye ebe a na-esi ísì ụtọ, ruo mgbe okpomọkụ dị n'ime azụ na-eru ogo 145 na F, na akụkụ kasị njọ. Lezie anya iji jide n'aka na osisi cedar adịghị enweta ọkụ. Ị nwere ike wunye obere mmiri na nkụ gburugburu gburugburu ma ọ bụrụ na ọ malite ịmalite ịkwado ya.

Ozugbo esiri ya ọkụ, wepuchaa ọkụ wee jee ozi na efere ọkacha mmasị gị.