Mee onwe gị Old Bay Ịgwakọta egwu na-echekwa na ụlọ ndina gị. Old Bay Seasoning bụ ihe ngwakọta nke ụdị ụdị nri dịgasị iche iche nke a na-eji na-ekpokọta efere ndị erimeri. Ị nwekwara ike jikọta ya na poteto ndị na-esi nri, efere nri, na ntụrụndụ, ọ dịkwa mma na ọkụkọ . Gbalịa ya na nsị anụ ndị a na-eji esi nri, ma ọ bụ jikọta ya na ude mmiri na-egbuke egbuke iji mee ka mpempe nri.
Ị nwere ike ịgbanwe okpukpu na nhazi nke ihe ndị dị na nhazi a ka ịchọọ. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ihe oriri ndị osere, jiri ọtụtụ mkpụrụ osisi mọstad na -acha ahịhịa na-acha uhie uhie. Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ ekpokpo ọkụ na-ese anwụrụ, jiri paprika smoked ma mee ka ọnụ ọgụgụ dị elu. Ntụziaka a nwere ike okpukpu abụọ ma ọ bụ atọ okpukpu atọ ma ọ bụrụ na ị na-eji ọtụtụ ụdị nsị. Ma ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ime ya n'onwe gị!
Ngwakọta a ga-edebe ihe dị ka ọnwa 6 echekwara na akpa ikuku na ebe dị jụụ. Cheta na ị gaghị echekwa ihe dị n'akụkụ ihe ọkụkụ ahụ, n'ihi na okpomọkụ na-eme ka ha kwụsị ngwa ngwa, na-echekwa ha n'ọchịchịrị, ebe ọ bụ na ìhè anyanwụ, karịsịa ìhè anyanwụ, nwere ike imetụ ihe ụtọ ahụ.
Na-ejide n'aka na ịdebanye ihe ọ bụla na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ ihe ọ bụla a rụpụtara n'ụlọ maka ihe ahụ, na aha nke ngwakọta, ụbọchị e mere ya, na ụbọchị a ga-atụfu ya. Mgwakọta ndị a niile nwere ike ile anya mgbe ọtụtụ na-echekwa ọnụ!
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 tablespoon ala mịrị amị epupụta epupụta
- 2 teaspoons celery nnu
- 1-1 / 2 teaspoons akọrọ mọstad
- 1-1 / 2 teaspoons n'ala nwa ose
- 1 teaspoon ụtọ ma ọ bụ smrika paprika
- 1 teaspoon ala celery osisi
- 1/2 teaspoon ala ọcha na ose
- 1/2 teaspoon ala nutmeg
- 1/2 teaspoon ala ginger
- 1/4 teaspoon anuaha acha uhie uhie flakes
- 1/8 teaspoon ala cloves
- 1/8 teaspoon ala nwanyị
- 1/8 teaspoon ala cardamom
- 1/8 teaspoon ala allspice
Otu esi eme ya
- Gwakọta ihe niile a na-eme ma jikọta ya. Chekwaa na akpa ikuku na ụlọ ahịa na ebe dị jụụ. Jiri ihe oriri na-edozi ma ọ bụ ọkụkọ.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ ime nke a na nke ọhụrụ ngwa nri ị na-egwu onwe gị, na-eji uzommeputa nke dum Spice Old Bay Seasoning Mix . Na, dị ka mgbe niile, dozie ihe ndị na-esi ísì ụtọ ka gị onwe gị detụ.
- Ị nwere ike mgbe ụfọdụ ịchọta ala mmiri na nnukwu ụlọ ahịa gị, ma ị nwere ike ị ga-egwu ya n'onwe gị. Jide n'aka jiri akwukwo ahihia, abughi ohuru ohuru, n'ihi na ha na agbanye ihe karia, ma kpoo ya na uzuzu. Akịrịka siri ike n'etiti etiti akwukwo nwere ike imerụ gị esophagus ma ọ bụrụ na i loda ya, ma ọ bụrụ na ọ dị ntakịrị ka a kpochapụ ihe ize ndụ ahụ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 2 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 198 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |