Nri ngwa nri Cincinnati Style Chile

Chicinnati-style chili sitere na ndị si mba Macedonia kwabata Tom na John Kiradjeff. Ejiri ya dị ka "Coney" na-ekpo ọkụ ọkụ na 1922. Tom Kiradjieff gbanwere ihe ndị Gris iji mepụta "spaghetti chili," nke a na-ejikọta ya na chi spaghetti. N'ikpeazụ, chi ahụ ghọrọ ihe na-atụgharị, e tinyekwara chiiz shredded na efere. A na-ejizi efere ma gbanwee ma depụtaghachiri ya site na ndị njem Grik na Macedonian ndị njem na ndị ọzọ na-eri oriri na ọṅụṅụ.

Ị ga-ahụ ihe ụtọ nke Grik ngwa nri ndị a na-eji na chi a, ebe a na-eme ka ọ bụrụ nnukwu efere obi ụtọ, ma ọ bụrụ na ị nabatara ụbọchị ịzụ ahịa, ọrụ, ma ọ bụ ọchị na ezinụlọ. Ọ bụ onye na-esi nri ngwa ngwa nke na-eme ka chi a bụrụ nri dị mfe maka ụbọchị ọrụ. Ị ga-agba agba anụ ahụ na stovetop nke mbụ, ma mgbe nke ahụ gasịrị, ọ bụ naanị ihe jikọrọ ihe niile na crock. Kpechaa spaghetti tupu ị na-adị njikere ma rie nri a na-esi nri!

Soro ntuziaka maka ụzọ chi atọ, ma ọ bụ gbakwunye ụfọdụ eyịm eyịm na akụrụ akụrụ maka ụzọ dị arọ ise. Maka mpempe akwụkwọ dị mfe, nweere onwe gị ka ị jiri nsị ala na abụba cheddar dị ala.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Tinye akwa skillet n'elu usoro-nnukwu okpomọkụ. Tinye nnu anu ala ma kpoo ruo mgbe agba aja aja ma ghara inwe otutu, na-akpali ma na-agbasa ugboro ugboro. Gbanyụọ ọkwọ ụgbọala.
  2. Nyefee anụ a na-edogharị agbacha na onye na-esi nri ngwa ngwa ma gbakwunye tomato ihendori, tomato mado, chili ntụ ntụ, pawuda, allspice, nnu, mmanya, ose, garlic uzuzu, yabasị ntụ ntụ, ihe ndina steak, na 1 iko mmiri.
  3. Kpuchie ite ma sie nri ala ruo awa 6 ruo 8. Lelee mgbe ihe dị ka awa ise tinyekwuo mmiri, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
  1. Utu na-ekpocha spaghetti a na-ekpo ọkụ na n'elu ya na chiiz shredded (ụzọ atọ).
  2. Maka ogwu Cincinnati anọ, gbakwunye nke eyịm chopped. Maka uzo ise, gbakwunye otu agwa.

Atụmatụ

N'ebe ndị ọzọ na-adịghị eri anụ , akwụkwọ ndị a na- eri nri , na kabeeji na- asọpụta, a na-ahụkarị beef ala ebe ọ bụ na ngwa ngwa nchịkọta ihe na-esi nri. Iji mee nkwadebe ụbọchị dị mfe, na-agba nnu anụ ahụ kwa ụbọchị n'ọdịnihu. Nye ya n'ime akpa nchekwa ihe oriri ma ọ bụ akpa, akara, na refrigerate ruo mgbe ị dị njikere ijikọta ihe ndị dị na onye na-esi nri ngwa ngwa.

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 1193
Ọnụba abụba 51 g
Abụba buru ibu 24 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 17 g
Cholesterol 249 mg
Sodium 1,378 mg
Carbohydrates 85 g
Fri nri 20 g
Protein 98 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.