A na-eji usoro nchịkọta steamer a bụ isi mee ihe dịgasị iche iche nke steamers flavored, yana steamers soy na ndị ọzọ veam steamers.
Ị ma ihe steamer bụ? Ọ bụ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ, mmiri ara ehi na flavored-syrup (nke ahụ bụ caffeine n'efu ma ọ bụrụ na syrup agbakwunyere nwere caffeine n'ime ya) nke a na-ewu ewu na ọtụtụ ụlọ ahịa kọfị.
Ntụziaka a na-eme ka mmadụ na-eje ozi kama ọ na-adị mfe ịgbanwụrụ ka ọ buru ibu ka ukwuu.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 cup mmiri ara (ma ọ bụ mmiri ara ehi ọzọ dị ka
- mmiri ara ehi soy ma ọ bụ mmiri ara ehi almond)
- 1 1/2 ounces
- syrup flavored (3 squirts sitere na onye na-enye Torani, ma ọ bụ onye mmepụta nke ndị ọkachamara dị elu, lee Ntuba n'okpuru)
- Nhọrọ: akwa ude, pịa
Otu esi eme ya
- N'iji eriri fig ma ọ bụ na stovetop, mee ka mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi ọzọ .
- Tinye syrup flavored n'ime ala nke nnukwu iko ma ọ bụ iko.
- Wunye mmiri ara ehi na-agbọ mmiri n'ime iko ma (ọ bụrụ na ọ dị mkpa) ịkwanye ihe ọṅụṅụ ahụ.
- Tinye nchịkọta nhọrọ ntinye.
- Nwee ọkụ.
Rịba ama: Achịcha steamer na-agụnye caramel, Irish cream, Mint, chocolate, na vanilla. Ọ bụrụ na ị na-eme steamer steam, tinye mmiri ara ehi na nwayọ iji zere ịkọ ma ọ bụ tinye vanilla sirop tinyere ya iji gbochie curdling.
Ọ bụrụ na ịchọrọ iji belata shuga gị, ị nwere ike iji syrup flavored enweghị shuga.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 268 |
| Ọnụba abụba | 8 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 106 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 8 g |