Machi, sweet, na fluffy ... french toast bụ ihe kasị mma. Ònye na-enweghị obi ụtọ na-echeta onye pụrụ iche na-eme ha French fesh na Sunday ụtụtụ? Enwere ike ịkpọ ya tost na FRENCH , ma ọ bụ nso nso na nwa agbọghọ America. Ntụziaka a dị mfe nke french na-adabere n'ihe ole na ole dị mfe ma dị mma.
Nta French nwere ike ime ka izu ụka ọ bụla nwee mmetụta pụrụ iche. Debe nke a maka ụlọ jupụtara ọbịa ma ọ bụ naanị maka onwe gị! Ma ọ ka mma ma ọ bụrụ na ị na-ejere ya ozi ... BACON!
Ọ bụrụ na ị na-eji nri na n'akụkụ dị n'akụkụ, jide n'aka na ị ga-ahapụ nri ahụ maka obere oge. Ihe na-edozi achicha bu, ogologo oge kwesiri ikpo. Ị nwekwara ike iji achịcha french, ciabatta, ihe oriri ọ bụla furu efu i nwere n'aka. Ma, dịka iwu, nri buru ibu, ma ọ bụ drier, ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ na ị na-eji ụdị achịcha ahụ eme ihe, hụ na ị ga-etinyekwu nchịkọta!
Ị nwekwara ike iji uzommeputa a mee ka french toast ime. Naanị tụfuo ihe niile a na-etinye n'ime efere ma na-akpọọ nkụ maka ihe dịka minit 30 na mita 350.
Ihe Ị Ga-achọ
- 6 àkwá (kụrụ nke ọma)
- 1 iko mmiri ara ehi zuru ezu
- 1/4 iko shuga
- 1 teaspoon vanilla
- 1 tuo nutmeg
- 1 teaspoon pawuda
- 8 achịcha achịcha (ọcha ma ọ bụ ọka wit dum)
- Bọta maka ịfụ griddle
- Bọta maka ije ozi
- Maple syrup maka ije ozi
- Agbara shuga maka ije ozi
Otu esi eme ya
- Ghichaa àkwá, mmiri ara ehi dum, sugar, vanilla na efere, na efere miri emi. A na-arụ ọrụ nke ọma.
- Wụnye nutmeg na pawuda n'elu ihe ngwakọta mmiri ara ehi. Wụnye ihe ndị na-esi ísì ụtọ na ngwakọta ruo mgbe ejikọtara ya.
- Kpoo nnukwu ite na akwa elu. Jiri nro fry ma ọ bụrụ na ịnweghị griddle. Ihe nkedo ígwè a na-arụkwa ọrụ nke ọma.
- Diputa mpempe nri na ngwakọta mmiri ara ehi. Kwe ka ha nọdụ ala ma gbasaa ya, n'ihi na ogologo oge ma ọ bụrụ na achicha ahụ dị. Kpachara anya ka ị ghara ikwe ka nri ọhụrụ rie ogologo oge, ma ọ bụ na ọ ga-abụ ihe dị mma iji wepu ya! Ghichae achịcha ahụ ka akụkụ abụọ ahụ tinye na ngwakọta mmiri ara ehi.
- Bọta ihe na-esi na ya ma gbanwee okpomọkụ na ọkara.
- Tinye ihe mpempe akwụkwọ nri french na griddle. Lelee okpomọkụ ahụ nke ọma ma gbanwee ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ị ghara ịgba ọkụ!
- Mgbe ihe dị ka nkeji 2, gbanwee mpempe akwụkwọ nri french na-esi nri maka nkeji ọzọ na minit abụọ n'akụkụ nke ọzọ. Wepu ya na olulu ma na-ekpo ọkụ na oven ruo 200 ruo mgbe ị dị njikere ijere nri niile ahụ.
- N'elu ihe oriri na-ekpo ọkụ nke French na maple syrup, butter, na powdered sugar!
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 123 |
| Ọnụba abụba | 5 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 2 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodium | 108 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 7 g |