Strawberries bụ mkpụrụ osisi dị mkpa nke oge okpomọkụ nke British. Enwere ike ịchọta ha na Wimbledon na tee tii na tebụl ọ bụla na ala. Ma, gịnị ka ị na-eme ma ọ bụrụ na ha na-enweta nanị mmetụ aka ha kachasị mma? Gwa ha. Ee, ị nụrụ nke ahụ n'ụzọ ziri ezi, na-eri nri n'elu mkpụrụ osisi strawberries na obere shuga, pasent ole na ole nke balsamic mmanya na-eme ka ị nwee ike iche. Ọ dịghị mgbe ọ dị mfe uzommeputa karịa nke a amị balsamic strawberries ma otu.
Na efere na-abịa na-ekpuchi na nnukwu flavors, na-echekwa nke ọma na dị nnọọ vasatail. The compote dị ezigbo ụtọ na ndị bara ọgaranya, ezigbo mma vanilla ice cream, ma ọ bụ maka ndị nwere ezé ntà ntà, wụsa n'elu yogurt Gris. Jiri dị ka njuputa maka esemokwu ma ọ bụ achịcha (otu akwa akwa strawberries ndị a na ose Victoria) dị mma. Ndị strawberries na-ahụ nke ọma n'ime ite n'ime ngwa nju oyi, ya mere n'eziokwu, gịnị bụ ịhụ n'anya?
Nsonaazụ site na nchịkọta dị mkpirikpi ma na-agba ọsọ ngwa ngwa bụ ekpomeekpo osisi strawberry na flash nke acidity si na mmanya. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwuo ihe ndị ahụ, gbalịa igwugharị nke oji oji tutu ị na-eje ozi.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 paụnd / 450 grams strawberries (asa na mmiri oyi na hulled)
- 3 dessertspoons caster sugar (banyere 2 1/2 tablespoons)
- 3 tablespoons balsamic mmanya
- Nhọrọ: nwa ose
Otu esi eme ya
- Gwa ya oven ruo 300F / 190C
- Tinye strawberries ndị a na-asacha n'ime nnukwu efere na-ekpo ọkụ na-ejide n'aka na ha nọ n'otu akwa. Dust na shuga, wee fesa n'elu mmanya.
- Gbano mkpuru osisi gburugburu site n'itinye tray site n'otu akụkụ ruo n'akụkụ jide n'aka na a na-ekpuchi tomato nile.
- Tinye nchara anụ ahụ n'otu akụkụ kpuchie ya na tee tii wee hapụ ịkwaa maka minit 20.
- Mgbe mmiri ahụ gachara, tinye akwa ahụ n'etiti etiti oven ahụ ma kpocha ya ruo minit 20. Ndị strawberries ga-ada mbà ma na-enwe ọdịdị dị mma. Mmiri na shuga ga-amalite ịmalite, jide n'aka na ọ dịghị ọkụ.
- Were nchara na-esi na oven, na-ahapụ ka ị dị jụụ ruo mgbe oyi na-atụ, syrup ga-eto ma ghọọ ezigbo ụtọ. Nyefee strawberries na kilner ite ma ọ bụ yiri na nso. Chekwaa n'ime ngwa nju oyi. Ha ga-edebe ruo ọtụtụ izu.
Esi eji okwute Balsamic Strawberries:
Jiri strawberries na ice cream, na yogọt ma ọ bụ dịka igwe ma ọ bụ ebe ọ bụla dị mma maka nro, deliciously sweet strawberries.
Jiri ntakiri oji oji mgbe o na-eje ozi iji bulite ihe di ugbua. Ikekwe ọ bụghị nke kacha mma maka ụmụaka.
Achịcha ndị a ṅara n'ọkụ agaghị efeto mmiri nke ọma ma ọ bụrụ na ekpomeekpo ahụ na-emebi, mkpụrụ osisi strawberries ga-aga mushy mgbe a gbaghaara ya.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 46 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 1 g |