Ọhụụ Polish so na- amasị m. Enwere ihe banyere nsị dị nro nke anụ a, ihe na-adọrọ adọrọ nke na-erute mgbe ị na-ata ya; na juiciness nke soseji nke na-agbawa n'ọnụ gị nke zuru oke. Ha na-atọ ụtọ sie, sie, a ṅara n'ọkụ, grilled, ma ọ bụ sautéed. M na-amasị ha nke ọma, na-eje ozi na coleslaw, na na-ekpo ọkụ bun buns na osisi mọstad, na- eri na casseroles , na nke a: ọkụ ma kemmiri, sliced na-etinye n'elu nke zuru okè salad salad.
N'ezie, salad nduku ga-abụ Salad's Potato Salad , uzomume o nwetara site na nne nne ya. Ntụziaka a dị nnọọ mfe ma aghaghị ịgbaso akwụkwọ ozi ahụ. Ị ga-eji uhie uhie ma gbanye ha. A na-etinye ha mgbe ha na-esi nri, ma tinye ha na ihe oriri nke Mayonezi, Miracle Whip dressing, milk, and mustard. Ọ bụ ya! Ndị mfe ya na-eme ka a mara ihe niile na-emepụta. Agatụbeghị m onye ọ bụla na-ahụghị ya n'anya.
N'okọta salad ahụ dị mma ma na-egbuke egbuke ya na osere na osere, sausaji na-ekpo ọkụ ma dị ụtọ maka ọgwụgwọ dị mma. Nke a bụ uzomume zuru okè iji mee ka ị ghara ịbịa n'oge ọkọchị. Ị na-enweta ekpomeekpo dị ụtọ nke salad saịlị, salad okpomọkụ a na-eme n'oge okpomọkụ, na-eri nri na-ekpo ọkụ nke sausages na-ekpo ọkụ. Enweghị m ike iche maka nchịkọta dị mma maka nri abalị.
Ihe niile ịchọrọ iji salad a bụ mkpụrụ osisi ọhụrụ ma eleghị anya ma ọ bụ ihe ndị e ji esi nri ma ọ bụ yabasị . Ma ọ bụ ndị na-agbawa n'ụlọ. Mmiri biya na-acha oyi na-atụ bụ mmanya zuru oke, ma ọ bụ ma eleghị anya, mmiri mmiri na-ekpo ọkụ na-arụ ọrụ n'elu ice. Maka nri ntanetị, kuki kuki chocolate ma ọ bụ ice cream sandwiches ga-ezu.
Ihe Ị Ga-achọ
- Ntụziaka 1 Ntụziaka Na-edozi Mkpụrụ Nne M
- 8-10 Polish sausages
- 1/2 iko mmiri
Otu esi eme ya
Kwadebe salad nduku n'abalị gara aga. Ọ dị mkpa oge iji chịkọta onwe ya na maka ihe ọkụkụ iji gbakọta ma gbazee. Nke ahụ dị mma - nke a bụ ihe zuru okè na-eme uzommebe n'ihu, ebe ọ bụ na nri ndị sausaji na-ewe nkeji ole na ole.
Tinye sausaji n'ime skillet oyi ma tinye 1/2 iko mmiri. Tinye skillet n'elu okpomọkụ dị elu na-ewetara ya obụpde. Tụgharịa sausages mgbe ụfọdụ ma mee ka pan ahụ ruo mgbe mmiri gwụsịrị.
Ugbu a, ndị sausaji ga-amalite na-acha aja aja na sputter. Nọgide na-agbanye pan ruo mgbe ha dị mma, na-ekpo ọkụ, na-atọ ụtọ. Nke a ga - ewe ihe ruru nkeji iri.
Wepu sausaji si pan ma tinye na efere. Kwenye ka nkeji ole na ole wee mee ka ndị na-aṅụ mmanya na-egbuke egbuke. Ekem sụgharịa sausaji n'akụkụ.
Tinye nkedo soseji na salad potato ma jee ozi ozugbo.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 178 |
| Ọnụba abụba | 13 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 6 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 417 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 8 g |