Ihe oriri omenala prawn bụ ihe oriri na-ewu ewu na afọ 1960 na '70s. N'oge gara aga, e weere ya dịka ọkaibe ma, ọ dị mwute, ka oge na-aga, ọ dabara na ejiji dịka ọtụtụ ihe oriri na-ewu ewu na-eme. Otú ọ dị, ugbu a, ọ bụ azụ ma eme ka ọ dị elu, ọ bụ ezie na usoro nchịkọta ahụ ka dị otu.
Achịcha ememme bụ otu n'ime ihe kachasị ngwa ngwa na nke kachasị mfe nke ndị na-ebido, ma, ọ bụrụ na ị naghị eji ihe kachasị mma, karịsịa mgbe ọ na-abịa na ahịhịa na ahịhịa. E nwere ọtụtụ ọnụ ala, ihe ọkụkụ a na-ekpo ọkụ dị na friza nnukwu ụlọ ma ndị a adịghị eme ezigbo cocktails. Ozugbo a gbapụrụ ha, ha na-abụkarị ndị mmiri na-enweghị nnu.
Jiri ezigbo Mayonezi maka ihe oriri na, ọ bụrụ na ị nwere oge, mee nke gị , ị ga-ahụ ihe dị iche.
Na-agbakwụnye a dash nke creamed horseradish zaps elu mmanya. Ọ bụrụ na ịnweghị creamed horseradish na aka, dị tinye tomato tomato kechoopu maka tọrọ ụtọ ihendori.
Iceberg bụ omenala bụ letus iji mmanya na-eme n'ihi na ọ na-eguzosi ike nakwa na ọ naghị aga ya. I nwekwara ike iji romaine.
Ihe Ị Ga-achọ
- 17.6 ounces / 500 g
- akọrọ ma ọ bụ oporo (esi nri na peeled)
- 4 ụyọkọ nke Mayonezi (ime ụlọ ma ọ bụ mma)
- 1 tablespoon creamed horseradish ihendori
- 1 tablespoon tomato ketchup
- 2 iko shredded iceberg letus (ma ọ bụ romaine)
- Garnish: 1 lime (ebe)
- Nhọrọ: 4 nnukwu ọdụ-na shelled prawns
Otu esi eme ya
- Tinye ebe a na-esi na nnukwu nnukwu efere. Gbakwunye Mayonezi, creamed horseradish , na tomato ketchup ma bido ka ikpokọta ihe niile a na-eme. Jide n'aka na a na-ekpuchi ma ọ bụ ahịhịa ọ bụla na ihendori. Ọ bụrụ na ihe oriri ahụ yiri ka ọ dị mkpa, gbakwunye obere ihe ọ bụla nke ihe ntanetị ọ bụla.
- Kewaa laisisi shredded n'etiti 4 nnukwu iko mmanya na n'elu na prawns na ihendori. Kwadebe na ntanetị, ọ bụghị nanị na-efopụ ogwu n'elu.
- Ghọchaa iko ọ bụla ka ị na-etinye ya na kpụkọrọ ọnụ ma na-enye ya nri na njedebe nke iko ahụ ma na-eje ozi ozugbo na obere mpempe nri achicha.
- Ọ bụrụ na ị naghị eje ozi mmanya ahụ ozugbo, mgbe ahụ, kpọkọta ihe oriri ahụ ma debe na ngwa nju oyi ma na-etinye ọnụ na njedebe ikpeazụ. Ọ bụrụ na ị na-eme ka mmanya ghara ịmalite tupu oge eruo, ọ na-eme ka mmiri na-agba.
Ọdịiche
- Tinye obere ego ginger na-egbu nri na ihe mgbakwasị nke ihe oriri na mmanya maka mmanya mmanya dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia.
- Gbanwee iceberg na ngwakọta nke romaine na roket maka ntakịrị uto osere.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 271 |
| Ọnụba abụba | 12 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 3 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodium | 906 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 36 g |