Mfe Buffalo Chicken Wraps

Akara bụ otu n'ime efere ndị kachasị mma mgbe ọ bụla, ya mere ọ dị mfe ime. Akwukwo anu ulo a na-egosi gi otua ha si di. Na ihe oriri na osere, na anụ ọkụkọ, na crunch nke nnukwu ihe oriri na-edozi ahụ, ị ​​ga-ajụ: ole ka ihe ga-aka mma?

Ihe Ị Ga-achọ

• Buffalo Aja:
• 1 oz. bọta nke a na-agwaghị agwa
• 4 tablespoons
• chili ihendori *
• 1 1/2 teaspoon mmanya mmanya na-acha ọcha
• 2 teaspoons
• Achịkwa Worcestershire
• Akwụkwọ ose cranne
• Obere obere ose oji
• 2 oz oz. yogọt eke
• Maka Na-ejuputa:
• 4 iko ihe oriri tablespoons
• 20 oz. free-nso
• aṅụ ara ọkụ (cubed)
• Nnu na ose
• 3 iko letus (shredded)
• 3 iko cherry tomato (ebe)
• 1 celery mkpisi (finely sliced)
• 8 eyiri dị nro
• Garnish: 1/3 iko cilantro epupụta

Otu esi eme ya

Mee Mkpọ

1. E wezụga maka yogọt, tinye ihe niile na-esi nri n'ime ihe oriri, nwuo ma kpoo ya maka nkeji ise na-elezi anya ka ị ghara ikwe ka obụpịa, ma ọ bụ ka njọ, ọkụ.
2. Kwe ka ihe oriri ahụ dị jụụ, gbakwunye yogọt ma bido ọzọ.
3. Enwere ike ịchekwa ihendori na ngwa nju oyi ruo ụbọchị abụọ, ruo mgbe ị dị njikere iji ya.

Kwadebe Ndozi

1. Kpoo mmanụ na nnukwu skillet ka ọ dị ọkụ, ma ọ bụghị ọkụ. Oge anụ ọkụ ọkụ ahụ na-eji pinch nke nnu na ose na fry maka nkeji asatọ, na-akpali ọkụkọ cubes site n'oge ruo n'oge.

1. Wepu ọkụkọ si na pan nke nwere ngaji slotted na drain na kichin kichin. Gbanụ jụụ ruo mgbe ọkụ na-emetụ aka, ma ọ bụghị ọkụ. Ghichaa pan ahụ na akwa nhicha ma debe otu akụkụ.
2. Beecha ọkụkọ n'ime obere mpempe nri, tinye ya na nnukwu efere ma tinyekwuo anụ nri na-ekpuchi ọkụkọ.
3. Rụgharịa ite frying ruo mgbe ọkụ na ngwa ngwa kpochie ihe ọ bụla n'ime pan maka ihe dị ka sekọnd 20. Wepuga na efere.
4. Mgbe ahụ, otu n'otu oge, tinye letus shredded, ghaa tomato, ma kpoo oghere nke eriri ahụ. Kpoo ọkụkọ n'elu wee kpuchie obere ihendori. Wụsaa obere cilantro.
5. Gbanyee ala nke ihe nchichi ma tụgharịa elu. Gaa n'ihu na ihe mkpuchi ndị ọzọ.
6. Jirinụ ihe a na-etinye ya na obere ihe na-etinye ya na ose cayenne na cilantro n'akụkụ.
7. The eyiri adịghị na-ọma, ya mere rie ozugbo njikere ma na-enwe obi ụtọ.

Nri edeturu:

• Ntụziaka a dị mma nke na-eji ọkụkọ, ma enwere onwe gị iji gbanwee nke a na arama na-edozi. Anyị chọpụtara na ọ na-arụ ọrụ dịka nke ọma.
• Ihe nhazi nke salad nwere ike ịbụ nhọrọ gị. Enweghị ihe mgbochi na ihe ndị e depụtara n'elu. Enwere onwe gị ịgbakwunye herbs dị iche iche, akwụkwọ salad, ma ọ bụ ihe ọ bụla ị chọrọ. Ị nwere ike ịnwale arugula kama iji salad leaves, dịka ọmụmaatụ. Anyị chọpụtakwara na obere ekpenta a na-ejikarị shredded na-arụ ọrụ nke ọma n'omume a na-enye ya gbakwunyere crunch.

* Enwere onwe gị ịgbanwe ego chiri ihe ntanetị n'ime uzommeputa gị. Iberibe nri anọ ga-ebute ntụpọ, wee malite na obere ma gbakwunye ma ọ bụrụ na ịchọrọ ya ọkụ.