Ndị osi nri na oge ochie nke Middle East bụ ndị mbụ na-eme kuki na-enweghị ihe ọ bụla, kwuru na usoro nri nri usoro nri, akụkọ ihe oriri nke akụkọ ihe mere eme. Ndị osi nri a kemgbe otu puku afọ gara aga mere kuki ha site na mkpụrụ, mkpụrụ, mkpụrụ osisi mịrị amị na ihe ụtọ. Ezi ntụziaka ndị dị na akwụkwọ ọgụgụ akwụkwọ American na Great Depression of the 1930s na-aga igosi na ọ dịghị ihe dị ọhụrụ n'okpuru anyanwụ, ọ bụrụgodị na ọ dị ka ụzọ ahụ. Ụkpụrụ Ezi Ụdị Mkpụrụ Obi-a na-akpọ maka ihe ndị yiri ya - mkpụrụ osisi a mịrị amị na / ma ọ bụ mkpụrụ na-ejikọta ya na butter peanut, butter / margarine or cream cheese. Mmanụ aṅụ ma ọ bụ ọka snoo cha cha na-emekarị dịka onye na-atọ ụtọ. Nchikota nchikota nke ndi na-emeghi ihe ozo biara na afo 1950. E wezụga ihe ndị yiri nke ahụ, e nwere otu akụkụ pụtara ìhè nke kuki ndị na-enweghị achịcha: Ha anaghị enwe nsen ma ọ bụ ntụ ọka.
Nke a na-adịghị eri oatmeal chocolate fudge kuki uzommeputa bụ ewu ewu na narị afọ nke 20 na-anọgide a kpochapụwo. Achịcha ndị na-adịghị esi nri bụ nhọrọ kachasị mma n'oge okpomọkụ mgbe ịgbanye na oven anaghị adọrọ mmasị. Ọ bụrụ na ịchọrọ kuki na ọgba ọsọ, ndị a dabara ụgwọ ahụ. Ihe ọ bụ ezie na ha jupụtara na chocolate, ha na-agụnye oatmeal ike. Kuki dị mma, dị ka ọ dị. Ha na-enwekwa ezi echiche ma ọ bụrụ na ịnwe obere osi nri gburugburu kichin gị nke na-enweghị ike ichere ichota ụfọdụ goodies. Ha dị mfe ma na-enye afọ ojuju ozugbo. Mana ị ga-achọ ilekọta ihe stovetop.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 osisi
- bọta nke a na-agwaghị agwa
- 2 iko shuga
- 4 tablespoons
- koko ntụ ntụ
- 1 teaspoon
- vanilla
- 1/2 iko mmiri ara ehi
- 1/2 iko ukere uhie
- 3 iko ngwa ngwa oats
Otu esi eme ya
- Ghichaa bọta ahụ n'ime ihe ọkpụkpụ nke na-adịghị arọ-nnukwu okpomọkụ.
- Tinye sugar, koko ntụ ntụ, vanilla, na mmiri ara ehi na esi nri ruo mgbe ngwakọta na-abịa na obụpde. Obụpde maka 1 nkeji ma wepụ ya na okpomọkụ.
- Mee ka ahụekere bred na oats.
- Gbanye ya na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akwụkwọ mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akwụkwọ ntanetị. Kwe ka jụụ ruo mgbe ị na-eje ozi. Refrigerate ma ọ bụrụ na ịchọrọ.
Kuki Nri ndi Ozo
Ụfọdụ ihe atụ nke kuki ndị na-adịghị eri achicha bụ ndị e ji mara oge ha, Nkọwa usoro ihe oriri, bụ bọọlụ ụbọchị na 1930, na ụbọchị, pecans, na shuga powdered; mkpụrụ kuki na 1940, na mịrị, oge, fig, prunes, mkpụrụ, graham crackers na mmanụ aṅụ; ogwe mmanụ aṅụ, na mịrị, mkpụrụ na mmanụ aṅụ na afọ 1950; bọọlụ kuki n'afọ ndị 1960, na chocolate, walnuts, kọfị na-ekpo ọkụ na ihe ndị na-ekpo ọkụ na vanilla, nke dị ka afọ iri; na ezumike apricot apricot, na apricots, aki oyibo, mmiri ara ehi na mkpụrụ, na-esi na 1960.
Ezi ntụziaka ndị a niile na-eso ihe ndị e ji mara - mkpụrụ, mkpụrụ osisi a mịrị amị, na sweetener.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 223 |
| Ọnụba abụba | 13 g |
| Abụba buru ibu | 7 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 4 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodium | 52 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 2 g |