Granola-Crusted French Toast sticks

Ndị a na-eji osisi French emepụta granola a zuru okè maka nri ụtụtụ ma ọ bụ brunch pụrụ iche, ha pụkwara ịghọ ihe ntanetị. Ihe na-egbuke egbuke, granola na-adọrọ adọrọ na-ewega ha n'ọkwa ọzọ, ha na-ehichapụkwa nke ọma na nanị 90 sekọnd. The granola nwere ọtụtụ ihe ụtọ anụ ahụ, n'ihi ya, ọ dịghị mkpa itinye sugar na ngwakọta akwa.

Ana m eji Kris Golean Crusp Crusp iji kpuchie ihe osise fatịlaịza France ma ọ bụ n'ụwa a. Nri ọ bụla kwesịrị ịrụ ọrụ dị mma. Jiri akara kachasị mma na ekpomeekpo gị.

Na-efe fatịlaịza French na-ejikọta ya na ájá nke powdered sugar na maple syrup. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme nri ụtụtụ na-edozi ahụ, jụọ ha mmanụ na-egbu egbu. Dị ka ihe eji megharịa ọnụ, jụọ ha ice cream na caramel sauce ma ọ bụ aja aja pecan sauce. Echekwala na ị ga-eme ka fatịlaịza France na nsị osisi. Beecha ihe ndi ozo ma obu kporo achicha ahu n'ime cubes.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Wunye ihe dị ka sentimita 2 nke mmanụ na-eri nri n'ime nnukwu ihe oriri ma ọ bụ ọkụ oven. Gbakwunye ihe dị ọkụ na-esi ísì ụtọ na pan ma tinye ya n'elu ọkara-oke okpomọkụ. Okpomọkụ ruo 370 F. Ma ọ bụ kpoo mmanụ n'ime ọkụ fryer eletrik ruo 370 F.
  2. Mgbe mmanụ na-ekpo ọkụ, kwadebe granola, nri, na batrị bat.
  3. Tinye iko 4 nke granola n'ime nhazi ihe oriri. Pulse ruo mgbe ọtụtụ n'ime crumbs dị mma - na granola kwesịrị inwe ụfọdụ udidi. Wụnye crumbs n'ime nnukwu efere.
  1. Iberibe achicha n'ime mkpoko osisi dika 1-inch na 1 1/2 inches n'obosara site na ihe di ka sentimita 4 n'obosara, ma o bu choro.
  2. N'okpuru ọzọ, hichaa àkwá na mmiri ara, nnu, na vanilla.
  3. Nyefee achịcha ahụ n'èzí ka o wee kpuchie akụkụ niile nke ọma. Ekwela ka ha gbanye.
  4. Wee akwa nsị akwa nke a na-etinye na bat na French na-egbu osisi na granola crumbs, patting dị ka ị na-atụgharị ya na n'akụkụ niile na-kpuchie. Debe ha n'elu akwa ma ọ bụ n'elu efere ka ị na-ahụ ihe ndị ọzọ.
  5. Mee ka tost nke French ma ọ bụ atọ kpuchie mmanụ mgbe ọ dị na okpomọkụ. Oge furu French maka ihe dị ka sekọnd 40. Tụgharịa ma nọgide na-esi nri maka 40 ruo 45 sekọnd. Wepu akwụkwọ ntanetị nke French na mkpịsị aka ma tinye ha na tebụl na-ehicha akwa na-ehicha. Ọ bụrụ na ọchọrọ, mee ka ha na-ekpo ọkụ na oven 200 Fhe na-eche ihu tupu frying batrị ozo.

Ije Ozi

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 583
Ọnụba abụba 60 g
Abụba buru ibu 6 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 42 g
Cholesterol 120 mg
Sodium 123 mg
Carbohydrates 6 g
Fri nri 0 g
Protein 6 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.