Ọ laghachi azụ n'oge akwụkwọ! Ụmụ gị ọ na-akwa ákwá maka ihe ị na-etinye na nri ehihie ha? Gbanwee echiche ndị a na nchịkọta nhọrọ maka nri nchara kachasị mma na nri ehihie na ịkwụsị ntụgharị. (Nke a bụ ndụmọdụ ọzọ: ọ bụrụ na ha na-eme mkpesa, ka ha buru igbe ha, jiri nri ị nyere!)
Dị ka mgbe niile, debe nchekwa nchekwa nri. Jide n'aka na ị na-ebute mkpọ oyi ice, ma ọ bụ na-ehichapụ ihe ọṅụṅụ mmanya ma gbakwunye ya na ngwa nlekota ala.
Mkpụrụ ọka ndị na-esi ísì ụtọ bụkwa ezi echiche iji mee ka ihe niile dị ka oyi dị ka o kwere mee. Na-asa akwa igbe nri ehihie mgbe ọ bụla eji zere nje bacteria.
Gwa ụmụ gị ka ha rie ihe niile na nri ehihie ma ọ bụ tụfuo ya; Echekwala nri maka nri nri mgbe ị gụsịrị akwụkwọ ma ọ bụrụ na ị kwadoro ya maka ogologo oge. Oh, ma jide n'aka na ị ga-ebu arịa ndị nwa gị ga-achọ iji zukọta na / ma ọ bụ rie nri ehihie! Nwere nnukwu akwụkwọ akwụkwọ!
Brown Bag Lunch Menus and Ideas
Nchịkọta Nchịkọta nri nri ọ bụla n'otu n'otu
Nri obere nri ndị a zuru oke maka nri ehihie n'ụlọ akwụkwọ. Nke a bụ ihe mama m mere m mgbe m nọ n'ụlọ akwụkwọ sekọndrị.
Nchịkọta nri Lunchbox nke Chicken Sandwich
Ma ọ bụ Sanwichi! Họrọ ihe kachasị amasị nwa gị (ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ) na ọ ga-eri ya n'oge nri ehihie.
Nchịkọta Sanwichi Cracker Nchịkọta Nchịkọta nri ehihie
Nke a bụ ihe ndị na-eri nri ehihie na-edozi ihe oriri - kama ọ dị mma karị.
Akpa nri na Focaccia na igbe nri ehihie
Ị nwere ike ime ihe ọ bụla ejiri maka Sanwichi a - achịcha bụ Chineke.
Mini Bagel Sandwiches Nchịkọta nri ehihie
Ihe ọ bụla dị mma dị mma maka ụmụaka - ha dị mkpụmkpụ, ha anaghịkwa eri oge!
Obere na-etinye nri Sandwiches maka nri ehihie
Ọ na-aghọ obere maka ụmụaka, na obere obere ihe ndị ahụ dị mma.
Nchịkọta Lunchbox Snacker
Mkpụrụ nri ahụike, gụnyere Ants na Log (na ọdịiche), na mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi dị ụtọ, bụ oke nhọrọ maka igbe nri ehihie.
Gbalịa gbalịsie ike inweta ihe oriri na-edozi ahụ n'ime igbe nri ehihie - mana ị gaghị agabiga ókè. Ruo oge ụfọdụ, e nwere ihe ngosi na televishọn nke mere nri ezinụlọ. O juru m anya na onye na-edozi ahụ na-amalite site n'iwepụta ihe oriri kachasị mma: Brussels na-epulite, beets, tofu, na imeju.
Ị nwere ike imezi ihe oriri na nri gị n'emeghị ihe ndị dị mkpa. Dịka ọmụmaatụ, jikọta ụfọdụ piich dị iche iche ma jiri obere nsị na-eje ozi na maka nzacha; nke ahụ dị mma karịa Twinkie, ma ụmụaka ga-eri ya, n'adịghị ka mkpụrụ osisi grape-flavored to cake.
Ya mere, na-elezi anya na-edozi ahụ, ma cheta ihe ụmụ gị na-amasị na ga-eri n'ezie. Kuki kuki dị mma karịa ụlọ mmanya chocolate; ha adighi nma, mana ma ọ dịkarịa ala nwere ụfọdụ àgwà mgbapụta.