Pierogie Mac na Chiiz dị nnọọ mfe iji mee ihe dị njọ. Ntụziaka nchịkọta ise a (isii ma ọ bụrụ na ị na-eji peas oyi) zuru oke maka ehihie ndị ahụ mgbe ịchọrọ ịkasi ihe oriri ma ọ nweghị ike ihu nri.
Ị nwere ike idebe ihe niile a na-eme maka nhazi ngwa ngwa a dị mfe. Enwere m achịcha achịcha na Alfredo mgbe niile, m na-echekwa ọtụtụ cheese.
Ịkwesighi ịtinye peas ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka ịchọta ahụike macaroni na cheese (na potato!).
Sụgharịa uzommeputa dị ebube a na-eji salad green ma ọ bụ mkpụrụ osisi salad. Ịnwere ike ịgbakwunye achịcha achicha achicha ma ọ bụ Focaccia maka nkasi obi karị ma ọ bụrụ na ịchọrọ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 karama (16-ounce) karama Alfredo sauce
- 3 mmiri ara ehi tablespoons
- 1-1 / 2 iko shredded cheddar ma ọ bụ colby chiiz
- 1/2 cup grated Parmesan cheese, kewara
- 2 (16-ounce) igbe frozen potato pierogies
- 2 iko oyi kpọnwụrụ nwa peas, ọ bụrụ na achọrọ
Otu esi eme ya
Kpoo ọkụ ahụ ruo 350 ° F. Na-agba iko mmiri 9 "x 13" mmiri na-esi na teepu na-esi nri ma na-ewepụ ya.
Wunye abụọ karama nke Alfredo ihendori n'ime nnukwu saucepan. Mgbe ahụ wụsa mmiri ara ehi n'ime otu karama; na-ekpuchi ma na-ama jijiji. Mgbe ahụ wụsa ọdịnaya nke akpa kalama n'ime karama nke abụọ; na-ekpuchi ma na-ama jijiji. (Nke a bụ otu esi enweta karama niile na karama). Wunye n'ime saucepan. Tinye cheese cheese na ọkara nke cheese Parmesan na nwuo.
Kpoo ihe oriri na-ekpo ọkụ ọkụ, na-akpali ugboro ugboro, ruo mgbe chiiz na-agbaze na ngwakọta dị mma, ihe dị ka minit 5 ruo 6.
Njikere 1/2 iko nke ihendori n'ime efere a kwadebere.
Chọkọta otu igbe nke pierogies oyi na-egbuke egbuke n'elu efere na efere (e kwesịrị inwe 12 pierogies kwa igbe). Na-ekpuchi na ọkara nke fọdụrụ ihendori. Na-atụgharị peas (ma ọ bụrụ na-eji) na efere. N'elu ya na igbe nke ozo nke pierogies oyi na ihe ndi ozo. Jide n'aka na ị ga-ekpuchi achịcha pierogies niile. Ghaa nri na Parmesan fọdụrụnụ.
Na-ekpuchi eriri ahụ na mpempe nri maka minit 40. Mgbe ahụ, kpughee ma kpoo maka minit 10 ọzọ ma ọ bụ ruo mgbe casserole na-ebugharị na pierogies na-ekpo ọkụ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 513 |
| Ọnụba abụba | 23 g |
| Abụba buru ibu | 12 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 9 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Sodium | 467 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Fri nri | 6 g |
| Protein | 40 g |