Ana m ede ihe mgbe niile gbasara nri Grik. Ihe ọ pụtara bụ na m na-enyocha ma na-amụ nri mgbe niile.
Na nke a, m na-ahụ ihe abụọ. Nke mbụ, ndị Grik na-agbaso ezi ntụziaka ma eleghị anya na-agbakwụnye otu ihe ma ọ bụ abụọ iji mee ya. Ihe nke abuo, ya na ndi Grik ndi bu umu (dika m) ma obu ndi bi na Gris. Ụdị Grik ndị a abụghị naanị na ị na-agbaso ọdịnala, kamakwa ịkwasa ọdịbendị.
Ọ bụ eziokwu. Mgbe m na-ekwu okwu na-asụ ndị Gris nke America, ha na-ekwu okwu banyere agụụ karịa nri ma ọ bụrụ na ị bụ Gris. Nke a apụtaghị na ị pụghị ịchọta ndị nwere mmasị na Gris, n'ezie ị nwere ike, ma n'ihi ihe kpatara ya mgbe ị na-ekwurịta okwu na ndị nọ ná mpụga obodo ahụ, mkpọchi ahụ na omenala ebe ọ bụ na ha anọghị ebe ọzọ.
Ọ bụghị Grik ndị nzuzo na-ebuli onwe ha elu. Anyị dị nnọọ mpako ịbụ Grik. Anyị adịghị eche na anyị ka mma, ọ dịghị ma ọlị. Anyị anaghị ele ya anya dị ka asọmpi, kama ọ bụ nanị ịdị mpako ka ị bụrụ ihe ị bụ.
Na nke a n'uche, anyị na-ele anya taa uzommeputa: Ouzo lemonade - site na na na.
Na Gris, ị gaghị achọta mmanya a. Na Gris, ouzo nwere mmiri mmiri ma ọ bụ na - ọ bụ ya. Otú ọ dị, n'inwe ọchịchọ ịgbasa ọdịbendị, ọtụtụ ndị Gris-America / Canada / Australians, na ndị ọzọ, na-achọ ụzọ ha ga-esi gbanye omenala ebe ha na ndị Grik nọ. Ya mere, ị na-amalite ịhụ ihe ọṅụṅụ a gwara ọgwa nke nwere ebe ị na-ebute ụlọ oriri na ọṅụṅụ Greek na Gris.
Nke a na-enye ụzọ ọzọ maka ndị mmadụ iji nweta ihe sitere na asụsụ Grik. Ọ na-emekwa ka ọ dịkwuo mfe ịṅụ mmanya.
Kedu ihe m pụtara site na nke ahụ?
A na - eme anwansi ma ọ bụ na - eme ka 'nwa licorice' dị ụtọ. E nweghị n'ezie ụzọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ị bụghị onye na-acha ojii licorice, ohere ị na-amasị nke a ziri ezi na-enweghị ihe ọ bụla.
Otú ọ dị, ọ bụrụ na i tinyekwuo mmiri, ihe ọṅụṅụ lemon, akwụkwọ mint, na mmanụ aṅụ - nke ọma i nwere ike ịmalite ịchọta ihe ụtọ ma mee onye na-agaghị enwe mmasị na nke a. Ugbu a, i nweela ndị na-aṅụ mmanya, nke ahụ na-eme ka Grik ọ bụla nwee obi ụtọ. Ọ bụrụ na ị ṅụọ ya, n'oge na-adịghị anya ị ga-adịkwa, ebe ọ bụ na ị bụ 45% mmanya (ihe 90 akaebe) - karịrị ntutu, ya mere biko ṅụọ ya n'ụzọ dị mkpa - Ọ na-adakwasị gị.
Enwere m olileanya na ị ga-enwe obi ụtọ a na-agba agba na omenala ndị dị na Gris. Mgbe ị na-aṅụ ya, mechi anya gị na nrọ nke mmiri na-acha anụnụ anụnụ nke Santorini.
Dị ka ha na-ekwu na Gris, Yiamas "(dịka - na ahụ ike gị / obi ụtọ).
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 ounces (ime ụlọ okpomọkụ)
- 1 1/2 ounces lemon juice (karịa ma ọ bụrụ na achọrọ)
- 3 mint epupụta
- 1 teaspoon mmanụ aṅụ
- 3 ounces mmiri (iced; ọzọ ma ọ bụ obere ka mmasị) *
Otu esi eme ya
- Wunye mazo n'ime iko.
- Tinye ihe ọṅụṅụ lemon na mint epupụta, mgbochi ịhapụ ihe ọkụkụ na mint epupụta.
- Tinye mmanụ aṅụ, jikọta ruo mgbe mmanụ aṅụ gwakọtara.
- Wunye mmiri na iko, gbakọta. *
- Na-eje ozi.
AKWỤKWỌ NKE
* Ịgbakwunyekwu mmiri ga-eme ka ị ghara ịtọ ụtọ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 55 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 9 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 2 g |