Osisi Ohia Oke Ocha di mfe ma di mma. Anọ m na-enyocha ụfọdụ n'ime ntụziaka anụcha m iji nweta echiche maka ndị na-eri anụ ọhụrụ, osikapa ọhịa gbasakwara m. Ndị burgers bụ ndị dị nro, ndị na-adọrọ mmasị, ndị na-eri nri, na ndị na-atọ ụtọ. Ana m esi nri mgbe niile, ma ọ dị mkpa ka m nwee ihe ọzọ na hamburger otú ahụ ka burger burger bụ mmiri na-atọ ụtọ. A na-eji achịcha na-eme achịcha ma ọ bụ cracker crumbs ọtụtụ mgbe maka nzube a, mana osikapa ọhịa na-agbakwụnye ihe ụtọ na ọdịdị dị mma.
Mgbe ị na-eme ndị burgers, jide n'aka na ị na-ejikwa anụ ahụ edozi ahụ. Ọ bụrụ na anụ ọhịa na-arụ ọrụ nke ukwuu, ndị burgers ga-esi ike. Na-esi nri anụ ala na nri ndị ọzọ dị na 160 ° F, dịka a nwalere na thermometer nri.
Ntọala saladie dị ụtọ na foto a bụ Salad Potato Mama M. Na salad bụ nhọrọ dị oke mma maka egwu egwu a; gbalịa na-agba mbọ na- edozi nri , ma ọ bụ salad mkpụrụ osisi.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 kilogram 85% na-amanye ala ehi
- 1 iko esiri ya ma gbanye osikapa ọhịa
- 2 mọstad mmanụ aṅụ
- Nnu na ose nụrụ ụtọ
- 4 Mpekere Havarti cheese
- letus epupụta, Mọstad, Mayonezi, ketchup, sliced avocados
- 4 hamburger ma ọ bụ yabasị buns, kewaa na toasted
Otu esi eme ya
Kwadebe ma mee ka gas ma ọ bụ unyi na-agba. Na nnukwu efere, jikọta anụ ọhịa, osikapa ọhịa, mọstad, na nnu na ose iji detụ ire; mix juputara ma jiri nwayọọ.
Mpempe ọka nchịkọta anụ ahụ n'ime ihe anọ na-etinye na efere. Pịa nbudata n'ime etiti nke burger ọ bụla ka onye burger ahụ dị elu ma ọ bụrụ na ọ gafere.
Gri na ndi na-eri ihe n'igwe di iche iche na-agbanye nkeji ise ruo nkeji iri na asatọ, na-agbanye otu ugboro, ruo mgbe ihe ntaneti na-edeghari 160 ° F.
Wepu ndi burgers site na mmiri, tinye ya na efere di ọcha, n'elu na chiiz, ma kpuchie ya; ka kwụrụ maka nkeji ise ka mmiri gbazee.
Kpọkọta ndị burgers na letus, mọstad, Mayonezi, ketchup, ube oyibo, na burgers na buns toasted. Jụọ ozi ozugbo.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 581 |
| Ọnụba abụba | 29 g |
| Abụba buru ibu | 13 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 11 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodium | 481 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Fri nri | 4 g |
| Protein | 54 g |