Paleo nke 101
Ogburu anọwo otutu afo, anyi na ekwu okwu nke oma n'ime oge "BC". Nke ahụ ọ na-eju gị anya? Ọ bụghị m! Na njirimara m na-ahụmahụ nwere "ime ma ọ bụ ịkwụsị" mmetụta na ụfọdụ ihe oriri. Ị maara ọtụtụ ndị na-agba chaa chaa, popcorn, poteto (ọtụtụ nri anyị anaghị eri na Paleo). Ma, ị ma ihe butter bụ?
Banyere bọtịnụ
Ihe ka ọtụtụ n'ime anyị enwere mmiri ara ehi n'oge ụfọdụ. Ọ bụrụ na ọ bụghị ezie, butter bụ ikewapụ abụba sitere na mmanụ aṅụ .
Ị nwere ike mee bọta site na ịmalite mmiri ara ehi ma ọ bụ ụfọdụ ụdị ude. Tupu butter esi na mmiri ara ehi na ude sitere na ehi, e jiri mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi mee. Ọ dị mfe ịchekwa maka ogologo oge na-eji dị ka nkwado dị ka ọ bụ taa. Eziokwu na-adọrọ mmasị banyere butter bred bụ na ụfọdụ ndị na-ere ahịa na-agbakwunye butter na ụdị carotene na colored annatto ka ha wee nwee ụdị ọkpụkpụ. Ọ bụ butter Paleo? Ụdị nke.
Kedu ka onye na-eme bọta na-esi adaba na ọ bụghị ihe dị mma
Bọta nwere mmiri ara ehi na-edozi mmiri, nke n'ezie abụghị Paleo. Ya mere, olee otu o nwere ike isi bụrụ Paleo?
Ọtụtụ ndị Paleoan (ndị na-adịghị enwe mmetụta nke butter) kọwaa butter na-emepụta nri na-ewepụ iche mmiri ara ehi ma wepu ha. Ọ na-adị mgbagwoju anya ma ọ dị nnọọ mfe. Naanị ị ga - ewepụta "mmiri ara ehi" ma hapụ gị na ihe abụghị mmiri ara ehi.
Ihe ngosi: Ihe mmiri ara ehi bu ihe na-akpata mbufuru na nsogbu ndi ozo i choro.
Isiokwu a dị ịtụnanya site na ndị na-ede akwụkwọ na Whole9 na-enye nkọwa zuru ezu banyere bọta ma nye nkuzi na otu esi edozi butter na njedebe nke isiokwu ahụ.
Kedu Ghee
Ghee na-akọwa bọta. A na-ahụkarị ya na nri India. Ọtụtụ mgbe, India na-ejere Baa Gash ozi, ụdị achịcha / nri.
Ma achicha, obughi Paleo, ya mere rue ebe ọzọ.
N'ihe dị iche iche na-edozi ahụ, ghee kachasị mma dị ka ngbanwe maka butter. Ya mere, ị nwere ike ịgbakwunye ghee na pan tupu ị esi nri gị, gbakwunye ụfọdụ n'ime akwụkwọ nri gị, ma ọ bụ gbanwee ya na nsị gị.
Ọ Ga - abụ Nri Akwukwo nri ma ọ bụ Organic?
Azịza dị nkenke bụ..YES.
Nke a pụtara na ụmụ anụmanụ na bọta ahụ si na ahụ ike, ngwaahịa ndị na-adịghị agbanwe agbanwe. Nke a dị mma maka ha na anyị.
Enwere m ike ịzụta Premade Ghee?
Ị bet gị ala dollar ị nwere ike. E nwere mmadụ ole na ole na-eme ghee naanị maka ndị dị ka gị na gị. Otu n'ime ihe ndị kasị ewu ewu Ghee ebe a na mpaghara anyị bụ OMghee. Na-emepụta obere obere batrị, na-eji naanị organic, ahịhịa nri na pasteurized Efrata.