Ị nwere ike ime ka ihe ọ bụla dị na onye na-esi nri na-adịghị ngwa ngwa, ọbụna na-elekọta gị! Ntuziaka a na-atọ ụtọ na dị mfe na-edozi ahụ dị ka ihe na-enye afọ ojuju dịka ọ bụla a na-emekarị na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ dị ọcha , ọ na-awụnye ọkụ ma na-eme ka onye na-esi nri ngwa ngwa mee ihe dị mma.
A na-eme ka Custard Pot Baked Custard mee ka ndị ọzọ na-elekọta ya. Ị ga-emepụta ite maka efere gị na-esi nri n'ime onye na-esi nri na-eji ihe ntanetị. Mmiri na-ekpo ọkụ na-agbakwunye n'okpuru efere ahụ. Nke a ga-eme ka onye ahụ na-elekọta ahụ zuru okè n'ime awa ole na ole.
Ọ bụ ihe na-enweghị atụ ma zuru oke maka oge ndị ahụ mgbe oven gị jupụtara n'ihe oriri ndị ọzọ. Ị nwekwara ike iji uzommeputa a maka oge okpomọkụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ izere igbanye oven ma mee ka ụlọ dị jụụ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 3 àkwá, ejighị ya kpọrọ ihe
- 1/3 iko sugar granulated
- 1 teaspoon vanilla
- 2 iko mmiri ara ehi
- 1/4 teaspoon ala nutmeg
Otu esi eme ya
- Na efere agwakọta, jikọta nsen na-egbuke egbuke na sugar, vanilla, na mmiri ara ehi ma na-agwakọta nke ọma.
- Wunye n'ime efere 1 ma ọ bụ 1 1/2-quart ma ọ bụ 1-2-quart nke na-esi nri ma ọ bụ ọkụ nke ga-adaba na ngwa ngwa ngwa nri.
- Wụnye custard na nutmeg.
- Debe ihe mgbochi ma ọ bụ mgbanaka nke aluminom na-eme ngwa ngwa na-esi nri, tinyezie 1 1/2 na 2 iko mmiri ọkụ na ite.
- Na-ekpuchi efere achịcha na aluminom aluminum ma tinye ya na tebụl aluminom.
- Kpuchie onye na-esi nri ma gbanye elu maka 2 1/2 ruo 3 awa, maọbụ ruo mgbe e debere ya.
Esi eji Ramekin mee ihe na Kuki Nri
Ramekins bụ iko obere iko a na-emekarị ka ọ bụrụ ihe oriri ma rụọ ọrụ na ya. Kama otu efere eghe, ị nwere ike ime ka onye ọ bụla na-esi nri na ramekin na-adịghị ngwa nri.
Iji mee nke a, naanị ị ga-enwe ike idozi akpa ahụ na-adịghị ike iji nweta obere efere achịcha. Jide n'aka na onye ọ bụla na-esetịpụ ọkwa n'elu racks na akpọọ nkụ dịka nhazi.
Ntuziaka: N'ihi ntakịrị obere nke efere ọ bụla, ọ nwere ike esi nri dị ntakịrị ngwa ngwa. Lelee ya gburugburu akara 2 na 2 1/2 awa.
Ihe ọzọ na-eme ka onye na-esi nri na-esi ísì ụtọ mee ihe bụ ịmebe ite ndị na-emighị emeri (4 ounce jelii jars) na ala nke onye na-esi nri ngwa ngwa. Nwee otu ihe ọ bụla n'ime ite ọ bụla tinye mmiri.
Nchịkọta Na-eme Nchịkọta Flavored
Ọ bụ ezie na uzommeputa dị n'elu bụ omenala ndị na-eme ka ụmụ anụmanụ na-eri anụ, custard nwere ike iri ihe ọ bụla ị chọrọ. Oke oyi na ugu bu uzo abuba abuo ma ha di ka ihe uto. Ọ bụ ezie na a haziri ntụziaka ndị a maka oven, ị nwere ike mee ha ngwa ngwa na onye na-esi nri ngwa ngwa. Nanị jiri aghụghọ ndị ị mụtara na-enwe!
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 135 |
| Ọnụba abụba | 5 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 2 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodium | 75 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 6 g |