Ọka osikapa a na-esi na ya bụ nri na-eri nri maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nri Japan ọbụla na a na-ewere ya isi nri nri na Japan. N'ezie, aha Gohan pụtara n'ụzọ nkịtị "nri" ma ọ dịghị nri Japanese zuru ezu n'enweghị ya. Ihe niile ị chọrọ bụ akwa na-adabere na ya na mkpuchi siri ike.
Egwu osikapa bụ obere ọka ma na-egbuke egbuke egbuke (hakumai) n'emeghị ka osikapa aja (gemmai) mara mma. Aha ndị ị ga-achọ maka ịzụta osikapa maka Gohan bụ "osikapa Japan", sushi osikapa, "Calrose" osikapa ọka osikapa ma ọ bụ "Japan". Ejila Jasponica gbagwoju anya - nke bu ngwakọta nke Thai Jasmine.
Ọ dị ezigbo mkpa na ịsacha ma sachaa osikapa na mmiri oyi tupu esi nri. Otutu mmiri na-esi esi nri osikapa Japan bụ ntakịrị ntakịrị karịa osikapa. Mmiri kwesịrị ekwesị iji mee ka osikapa Japan dịgasị iche iche, dabere na ụdị na osikapa ọhụrụ. Ọ bụrụ na ị na-esi nri osikapa na osikapa osikapa, biko gbakwunye mmiri na eriri e gosipụtara na ite ime.
Na omenala, a na-eburu Gohan na tebụl n'ime osisi e ji osisi sida mee ma tinye ya na nnukwu efere onye ọ bụla na osikapa osikapa. A na-eme osikapa ka ọ bụrụ obere ihe nro mgbe esie ya nke na-eme ka ọ dịkwuo mfe ịnakọta akwụkwọ Japanese ndị a kapịrị ọnụ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 iko 1/4 iko osikapa Japan (
- obere ọka osikapa )
Otu esi eme ya
- Tinye osikapa na nnukwu nnukwu efere ma saa ya na mmiri oyi.
- Tinyegharịa mmiri ruo mgbe mmiri ahụ ga-aghọ nke doro anya.
- Sichaa osikapa na colander ma wepụta ya maka minit 30. Tinye osikapa osikapa na osi tinye mmiri. Ka osikapa rie n'ime mmiri ma ọ dịkarịa ala minit 30. Otu awa dị mma.
- Malite onye kuki.
- Ọ bụrụ na ị na- esi nri osikapa na ite, tinye osikapa na mmiri n'ime ite.
- Kpuchie ite ahụ na mkpuchi ma weta obụpde na nnukwu okpomọkụ.
- Gbanyụọ okpomọkụ ka ọ dị ala ma sie ihe dị ka minit 20, ma ọ bụ ruo mgbe mmiri ahụ fọrọ nke nta ka ọ laa.
- Kwụsị ikpo ọkụ ma kwe ka ọ na - agbagharị maka ihe dịka nkeji 15 tupu ịmepe mkpuchi ahụ.
- Richaa osikapa na osikapa spatula ma na-eje ozi n'ime ite osikapa.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 391 |
| Ọnụba abụba | 1 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 86 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 7 g |