Ndị na-adịghị ike ochie macaron; ha na-enweta akwụkwọ akụkọ dị otú ahụ dị ka ihe siri ike ime. O doro anya, ha abụghị ihe kachasị mfe kama ịkwesịrị iburu isi ihe ole na ole n'uche ma na ị ga-ekepụta macaron zuru oke n'oge ọ bụla.
Ntụziaka a na-adabere na otu site na m hụrụ n'anya nzọụkwụ-ada Lucy. Ọ bụ onye na-eme achịcha na-edozi anya ma na-enwe obi ụtọ karịsịa maka ndị na-anụ ya. E nwere ole na ole ntụziaka ndị agbakwunyere iji nyere onye na-amalite ụzọ aka, ma n'eziokwu ọ na-etinye ya na nhazi a.
Iji mepụta macaron na-ahụkarị, ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ịmepụta template na greaseproof akwụkwọ ma ọ bụ ịzụta otu akwa silicon macaron mat. Ihe m hụrụ n'anya si Lakeland dị na UK.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 cup / 100 grams powders sugar
- 1 tablespoon koko ntụ ntụ
- 1 cup / 100 grams almọnd (ala)
- 2 ọkara akwa ọcha
- 1 tuo nnu (obere tuo)
- 1/4 iko / 55 grams na-etinye shuga
- Maka Na-ejuputa:
- 55 grams / 1 ounce chocolate
- 2 teaspoons abụọ ude (obere warmed)
Otu esi eme ya
- Gwachaa ọkụ ahụ na 365F / 180C / Gas 4. (Belata ọnọdụ okpomọkụ a na 160C ma ọ bụrụ na ị na-eji oven ọkụ)
- Na-etinye sugar na koko ntụ ntụ n'ime nnukwu nnukwu efere. Ọ bụrụ na almọnd ala dị ka obere obere ma ọ bụ lumpy wee whiz maka sekọnd ole na ole na nhazi ihe oriri, mgbe ahụ, siebe n'otu iko ahụ ma jikọọ ya ọnụ.
- Na nnukwu efere dị iche iche na-acha ọcha ọcha na nnu ruo mgbe ha ga-eme nhicha dị nro . Gbakwunye ụba / ezigbo shuga ma nọgide na-afụ ụfụ ruo mgbe ndị ọcha dị oke ma na-egbuke egbuke. Jiri nwayọọ nwayọọ na-agbanye sugar sugar, chocolate na almond mix.
- Jupụta akpa ngwugwu na ngwakọta ya na 1/3 "nhicha." Debe ihe ntanetị silicon (lee nkọwa na mmeghe) ma ọ bụ akwụkwọ edemede nke edere na mpempe akwụkwọ. ngwakọta ga-edozi ma debe n'ime oghere ndị e kenyere.
- Jiri nwayọọ kpatụ akwụkwọ mpempe akwụkwọ ahụ ugboro ole na ole n'elu ụlọ ọrụ ahụ iji nyere aka na-edozi macaron iji dozie ma na-agbaji mmiri ọ bụla, wee hapụ nkụ maka minit 20.
- Nri maka minit 15-20 n'ime oven a na-ekpochapu ọkụ ruo mgbe ndị macaron na-enwe obi ike ma na-esi ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa. Ị nwere ike ịmeghe ọnụ ụzọ oven ahụ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'oge nri nri ka ikwe ka ụgbọ mmiri ọ bụla gbapụ.
- Cool kpamkpam na mpempe akwụkwọ mgbe ị na-eme ndochi ahụ.
- Ghara chocolate n'ime obere iberibe ma gbakwunye na efere na-ekpuchi ihe na-ekpuchi mmiri. Mgbe agbazere gbakwunye ude ma bido ruo mgbe ngwakọta ahụ ga-adị nwayọ ma dị mfe nghọta.
- Mee ka ihe ruru 1/2 a tsp nke na-ejuputa akụkụ dị n'akụkụ nke otu macaroon na Sanwichi na nke ọzọ wee na-agbagọ mgbe ọ bụla ka ịmepụta njikọ. Gaa n'ihu na ndị fọdụrụ na macaroons.
- A na-eri anụ macaron ozugbo ma ọ ga-erite uru site na ịnweta refrigerated maka awa 24 (nke ahụ bụ ma ọ bụrụ na i nwere ike iguzogide ha ruo ogologo oge ahụ).
Zuru okè maka tea ehihie !
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 147 |
| Ọnụba abụba | 6 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 3 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 53 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 4 g |