Ntụziaka Banderillas

Ndị na-akpọ taịlị ndị a na-akpọ Banderillas na- enweta aha ha site na darts ndị a na-eji eme ihe n'oge a na-atụ egwu! Ọ dabara na, banderilla ndị a abụghị ihe dị ize ndụ ma bụrụ ihe dị mfe ịkwado. Ha achọghị ka esi nri! Ọfọn, ọ bụrụ na ị nwere ike mepee ite ma skewer ndị na-emepụta na onothpick, ị nwere ike ime banderillas! Ihe a na-eme bụ ime ka ha maa mma, na -eme ụtọ nke na-akwado ibe ha ma mee ka paịtọ gị nwee obi ụtọ.

Ịzụta ite nke ihe ndị a ma debe ha na kichin gị n'oge ahụ mgbe ndị ọbịa a na-atụghị anya na-abata ma ọ bụ na ị ga-enweta òkù ikpeazụ.

Ihe Ị Ga-achọ

• 1 igbe gburugburu ezé
• 1 ite gherkin pickles
• 1 ite mmanya eyịm
• 1 ite oliv na-acha akwụkwọ ndụ (bọtara na pimento, garlic ma ọ bụ anchovies)
• 1 nwere ike anchovies
• 1 nwere ike chunk ọcha tuna (na mmanụ)
• 1 nwere ike inyocha anụchok (na mmiri ma ọ bụ mmanụ, na-egbu ya)
• 1 ite banana wax-ede ede (ma ọ bụ pepperoncini)
• Nhọrọ: 12 quail nsen (sie)

Otu esi eme ya

Rịba ama: Ị gaghị achọ ihe niile dị mma! Anyị na-akwado gị ka ị họrọ 3-4 ihe dị iche iche ka ọ na-adaba na nrịcha. Chọpụta ihe ndị ị na-eche ga-aga nke ọma. Dina onye ọ bụla na efere ruo mgbe ị nwere ihe ngosi mara mma ma dị mma.

1. A na-eji osisi pịkụl, yabasị, oliv na tuna mee ka ọkpụkpụ blandillas dị na ya, ma, ị nwere ike ịjikọta ma jikọta ihe ndị e depụtara n'elu.

1. Kpachara anya ka ị họrọ akwụkwọ ndị dị ka aro osisi Banana Pex Peppers ma ọ bụ Pepperoncini ma ọ bụghị ose na-ekpo ọkụ, dị ka Jalapeño. Ihe na-ekpo ọkụ, ose ndị na-ekpo ọkụ ga-agafe ihe ndị ọzọ.
2. Maka ihe dị iche, tinye anụ quail sie sie ike na ọkpụkpụ ọ bụla!

Lee kwa:

• Top Tapas na Spanish
• Kedu ihe bụ Tapas? Ajụjụ

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories	41
Ọnụba abụba	1 g
Abụba buru ibu	0 g
Abụba na-enweghị ntụpọ	1 g
Cholesterol	12 mg
Sodium	69 mg
Carbohydrates	3 g
Fri nri	1 g
Protein	5 g

(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.