Imepụta mkpụrụ osisi na-adị nnọọ mfe. Ị na-amalite site na ìsì-na-asa achịcha dị iche iche achịcha, mgbe ahụ mgbe ọ na-eme ka ọ dị ọcha, jupụta na ude vanry , tinye ya na mkpụrụ ma mechachaa site na-agbagharị n'elu mmiri nke apricot.
Ị nwere ike iji mkpụrụ osisi dị iche iche na-emepụta mkpụrụ osisi, ihe ọ bụla dị na oge ma gbaa ya ụtọ, ya na strawberries, raspberries, blueberries, blakberị na kiwi na-ewu ewu karịsịa.
Ebe ọ bụ na mgwakota agwa, nke a na-akpọ pastry pastry, nwere ike ịghọ aghụghọ na-arụ ọrụ na, ọ na-adịrị mfe ịme ọtụtụ fatịlaịza karịa otu nnukwu. Ị nwere ike ime ka mkpụrụ osisi buru ibu, kwa. Ọ na-achọkwu nkà na / ma ọ bụ ndidi. Nke a na mkpụrụ osisi tart uzommeputa ga-eme ihe dị ka isii 4 anụ ọhịa mkpụrụ farts ma ọ bụ otu 9-anụ ọhịa tart.
Nke a bụ uzommeputa maka pastry pastry . Na ebe a bụ uzommeputa maka pastry cream na- ejuputa.
Ihe Ị Ga-achọ
- Otu ọkara ogbe nke shortcrust pastry mgwakota agwa (375 grams ma ọ bụ ntakịrị ihe karịrị ¾ nke paụnd)
- 2 iko vanilla pastry ude
- 3 iko mkpụrụ osisi ọhụrụ (eg strawberries, blueberries, raspberries, piich, peeled kiwi, wdg)
- ½ iko apricot jam
Otu esi eme ya
- Kwuputa oven gị ruo 400 Celsius.
- N'ebe a na-arụ ọrụ nke ọma, gbasaa mgwakpo achịcha achịcha ahụ dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke anụ ọhịa anụ ọhịa, nakwa dịka o kwere mee. Ejila oge buru ibu tụgharịa ya, ma ọ bụ na ị ga-arụ ọrụ na mgwakota agwa na pastry ga-esi ike.
- Ugbu a, belata mgwakota agwa ahụ ka ọ dị ntakịrị karịa ụbọchị itoolu nke tart tin ị ga - eji - na nke a, anyị na - emegharị elekere 4 nke anụ ọhịa, yabụ na ị ga - egbutu gburugburu 4½ inches n'ofe.
- Pịa nchịkọta nke mgwakota agwa n'ime tins tins. Ịchọrọ inweta ezigbo mma, na-adaba adaba megide ala na n'akụkụ. Kpochapụ ihe ọ bụla na-eme ka ị gwakọtara site n'ịgba nfe gị na-asọgharị n'elu n'elu tart tins.
- Wụnye akwụkwọ ndị a na-eji akwụkwọ akpụkpọ anụ ma jupụta na agwa, osikapa ma ọ bụ achịcha dị iche iche iji gbochie eriri ahụ ka ọ ghara ịfụ elu.
- Nri maka ihe dị ka nkeji iri 15 ma ọ bụ ruo mgbe ọ ga-abụ ọmarịcha agba aja aja na-acha odo odo. Wepu mbadamba nkume na akwukwo wee mee ka shells dị jụụ tupu ị na-ewepụ ha site na tins.
- Mgbe ha dị jụụ, kpoo jamik apricot na obere obere saucepan tinyere ihe dị ka tablespoon mmiri ruo mgbe ọ na-egbu ya. Ghichaa ya site na mpempe ntanye na n'ime obere efere iji wepu mkpụrụ osisi ọ bụla. I nwekwara ike iji mgbakọ piich. Egwu ma ọ bụ aprịkọt ga-enye gị ìhè. Ị nwere ike iji jelị na-acha uhie uhie ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịcha acha ọbara ọbara - ọ dabere na ụdị mkpụrụ ị na-eji. Redze glaze n'elu mkpụrụ ndụ iwi greenwi nwere ike ọ gaghị ele anya.
- Ugbu a, kpọọ ọkwá ahụ nke jupụtara na pastry cream. Ma ọ bụ na ị nwere ike ịkụnye ya ma jiri nwayọọ gwuo ya.
- Na-esote, dozie mkpụrụ gị n'elu achịcha achịcha pastry, ihe dị ka ọkara ọkara nke tart. N'ikpeazụ, ahịhịa nke ọ bụla na apricot glaze. Gụgharia igweghari ma ọ dịkarịa ala otu elekere, ruo mgbe oge ruru ka ị na-ejere ha ozi.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 382 |
| Ọnụba abụba | 29 g |
| Abụba buru ibu | 18 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 7 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodium | 22 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 5 g |