Ndị Macaroons malitere n'Itali n'agbata afọ 1500 na 1700. Ha aghọwo ndị mara mma gburugburu ụwa dịka omenala si emegharị nhazi mbụ. Ntụziaka a na-edozi mmiri ara ehi na-adị nso na anụ ndị na-emepụta aki oyibo ma nwee ike bụrụ ihe ọhụrụ nye ọtụtụ ndị na-eme achịcha. Ntụziaka a dị mfe maka ndị na-adịghị mmiri ara ehi bụ ndị na-adabere na aki oyibo, ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị na-egwupụta nri na-eji almọnd ala. Ha bụ ndị mara mma ma na-atọ ụtọ ọgwụgwọ maka mmanya hour ma ọ bụ dị ka a post-nri abalị ụtọ. Ha na-ewe ihe na-erughị nkeji iri abụọ iji kwadebe na akpọọ nkụ, site na mmalite ruo n'isi. Enwere ike ịhọrọ vanilla ma ọ bụ almọnd na-ewepụ ihe ndị ọzọ ị họọrọ; Enwere m ihe dị oke mma na mpempe akwụkwọ oroma na nke lemon, n'oge ezumike, mịkọnụ na-agba akwụkwọ bụ ihe na-atọ ọchị maka ezinụlọ ọ bụla ma ọ bụ mmemme ụlọ ọrụ.
Na-echekwa ịkwa-ọka-Macaroons
Macaroons ndị na-enweghị anụ na-edozi anụ na-edozi ahụ ga-anọgide na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ n'ime ihe ikuku ụgbọ elu ruo ụbọchị atọ. Ma ịmegharị ha mgbe ha gbasịrị ya nke ọma ruo awa 24 ga-enyere ha aka ịme ihe ọkụkụ ma mee ka ha kwụsie ike maka ike nke ije ozi. Jide n'aka na ikuku ndi ozo na-acho tutu ichoputa ha. Mpempe akwụkwọ metal ga-eme ka ndị na-anụ ọkụ ndị a dị nkọ karịa plastic containers. Ọ bụrụ na ịchekwa otu nnukwu ogbe, ihe akuku oyi akwa n'etiti akwụkwọ akpụkpọ anụ.
Na-ekpo ọkụ na Refrigerating Dairy-Coconut Coconut Macaroons
Wunye aki oyibo macaroon nke siri ike iji hụ na kuki dị nro. Ngwakota agwa nwere ike na-edozi ya ruo otu izu na oyi kpọnwụrụ ruo izu isii n'ime akpa plastik ma ọ bụ akpa mmanya. Gaa n'ime akpa ahụ ruo minit 15 na ime ụlọ okpomọkụ. Wunye mgwakota agwa n'ime ihe, ma ọ bụ mechie mpempe ọka na-achicha n'ime ederede ma kechie. Iji mebie, tinye n'ime friji n'otu ntabi anya tupu ị kpo oku.
Na-eme ihe dị ka kuki iri na abụọ
Ihe Ị Ga-achọ
- 5 aki oyibo (nke na-esi na shredded, unsweetened)
- 1 1/2 iko sugar (granulated)
- Nri nke nnu
- 4 nnukwu ọcha ọcha (nke a kpụ ọkụ n'ọnụ)
- 1 teaspoon ọcha vanilla wepụ (ma ọ bụ almọnd wepụ)
Otu esi eme ya
- Na-ekpuchi oven ruo 350 F. Nweta 2 nnukwu akwụkwọ mpempe akwụkwọ na akwụkwọ akpụkpọ anụ.
- N'ime nnukwu efere, jikọta na aki oyibo, sugar na nnu. Tinye akwa ọcha na mmanu wepụ, agwakọta ruo mgbe ejikọtara ya.
- Jiri aka gị, mepụta ngwakọta n'ime obere 1 1 / 2- 2 tablespoon mounds, na-ebufe onye nke ọ bụla n'ime ihe nkedo a kwadebere ka ị na-arụ ọrụ.
- Nri ruo mgbe ọnụ ọgụgụ nke kuki ndị ahụ na-acha aja aja na-acha edo edo, ihe dị ka nkeji iri na ise ruo iri na ise, na-eme ka pan ahụ gafere iji hụ na ọbụna nsị. Kwe ka kuki ahụ dị jụụ na eriri igwe. Na-eje ozi na ụlọ okpomọkụ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 151 |
| Ọnụba abụba | 7 g |
| Abụba buru ibu | 7 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 44 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 2 g |