Nri Cranberry Seles na Pecans

Mee okwute ndị a na-atọ ụtọ maka tii, ma ọ bụ mee ka ha bụrụ brunch ma ọ bụ nri ụtụtụ. Ihe ndị a adịghị atọ ụtọ, ma nweere onwe gị ịgbakwunye otu okpukpu shuga ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọrọ ya.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Okpokoro ọkụ ruo 400 F. Nri gri na ntụ ọka na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ mpempe akwụkwọ.
  2. N'ime ihe oriri ma ọ bụ nnukwu efere, jikọta ntụ ọka ahụ, ọka ọka, 1/3 iko shuga, ntụ ọka, soda, na nnu. Ọ bụrụ na ị na-eji usoro ihe oriri, gbanye oge ole na ole iji jikọta.
  3. Iberibe bọta n'ime iberibe ma gbakwunye ihe akpo. Pulse ruo mgbe ngwakọta dị ka nri nri. N'aka ozo, enwere ike ime nke a site na igbutu butter n'ime ihe akpo akuku na pastry blender.
  1. Ọ bụrụ na ị na-eji ihe nhazi ahụ, nyefe ihe ngwakọta nri dị na nnukwu nnukwu efere. Na-agbanye na cranberries, chopped pecans, na orange zest. Na ndụdụ, jikọọ na buttermilk naanị ruo mgbe akọrọ ihe na-moistened.
  2. Na mkpịsị aka nri, kpochasị ntụ ọka ahụ na tebụl ma ọ bụ na-emegharị ya ma ọ bụrụ na ọ na-agba ya gburugburu ma jiri ya na-achagharị ya ma tinye ya n'ime 6 ọbụna wedges; tinye ya na mpempe mmiri.
  3. Na mkpịsị aka ma ọ bụ ahịhịa pastry, ahịhịa na ihe ọṅụṅụ oroma ka ị na-ehicha elu. Wụsaa na shuga.
  4. Rie maka ihe dị ka nkeji 15, ma ọ bụ ruo mgbe aja aja aja.

I nwekwara ike

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 318
Ọnụba abụba 19 g
Abụba buru ibu 8 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 7 g
Cholesterol 33 mg
Sodium 436 mg
Carbohydrates 35 g
Fri nri 3 g
Protein 4 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.