Malite na Chicken Thighs

Achịcha anụ ndị na-adịghị anụ ọkụkọ bụ ọkụkọ, dị nro, dị nro, na ihe na-atọ ụtọ; ebe a bụ ntụziaka ngwa ngwa na dị mfe nke na-amalite site na thighs ọkụkọ. Cheta na anyi mụtara n'uzo esi esi nri anu anu ahu nke anu anumanu na - eji otutu myoglobin na ha ma na agba ocha. Ọkpụkpụ ụkwụ nwere ike ịdaba n'ụdị a, nke mere ha ji akpọ 'anụ ọjọọ'. Anụ ahụ nwere ekpomeekpo na abụba karịa anụ ọkụkọ , n'ihi ya, ha bụ nhọrọ kachasị mma maka ihe ọ bụla ọkụkọ crockpot .

Na ị nwere ike ịzụta apata ụkwụ ndị na-adị mma ma gbaa akpụ, maka nkwadebe ngwa ngwa.

E kwesiri ka esi nri ya na akwara ụkwụ na -echekwa ya n'ime okpomọkụ dị n'ime 170 degrees F n'otu ntabi anya na-agụ thermometer. A ghaghị esite ya n'ọkpụkpọ ụkwụ ọkụkọ na-adịghị ahụ ọkụ n'ime 165 degrees F n'otu ntabi anya na-agụ thermometer. Akpaliri nke ukwu akwara ụkwụ, ebe ọ bụ na ike kariri ara, na-akwado ya site na ụdị agbụrụ ọ bụla.

Nwee ntụziaka dị mfe ndị a maka nri abalị a.

Malite na Chicken Thighs