Gebulde Speculaas: Cookies Ederede Dutch

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọrọ mmasị, ị nwere ike iji kuki kuki kuki ma mee ka obere ebe dị iche iche nke 'ọdịdị osisi' nke a na-eji osisi almond eme ihe n'elu, ma n'eziokwu, nke a abụghị nri na-atọ ụtọ. M na-ahọrọ ọ dị mfe ma dịkwuo ntakịrị ịdị umeala n'obi nke na-egbubi ya nanị ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma, iji gbaghara ya.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Mee ka almọnd tapawa wee wepụ ya. Na nnukwu efere dị iche iche, jikọta ihe ndị ọzọ na-esi na ya ma ọ bụ gwakọtara (i nwere ike iji mixer na ngwakọta ngwakọta maka nke a). Ị ga-enwe ike ịmepụta mgwakota agwa n'ime bọl na-enweghị ịrapara aka gị aka. Na-ekpuchi mbadamba mbadamba na eriri plastic ma wepụta ya maka otu awa. Nke a na-eme ka ngwa nri na-arụ ọrụ anwansi ha.
  2. Kpochapu ọkụ na 347 Fahrenheit (175 Celsius). Nweta akwụkwọ kuki abụọ na akwụkwọ nchịkwa. Ghichaa mgwakota agwa ah® ma b® n'ime ™ b®na ah®, d∫ka akw®kw ™ ah® n'elu akw®kw® nke akw®kw® nke ma bich∫ kuki. Gbasaa ọbụna oyi akwa nke almọnd tapawa n'elu otu n'ime n'ígwé. Ugbu a, jiri nwayọọ na-emeghe ihe ọzọ n'elu akwa almọnd ma wepụ akwụkwọ akpụkpọ anụ ahụ.
  1. Ahịhịa na akwa ọcha ma fesaa almọnd n'elu. Rie maka ihe dị ka minit 30-35, ma ọ bụ ruo mgbe i nwere ike ịhụ na almọnd na-ezipụ na kuki na-agbanye onyinyo dị nro nke aja aja. Kwe ka ị dị jụụ na ihe dịka nkeji iri ma kpoo ya n'ime akụkụ anọ na-ejide ya. Ugbu a kwe ka ajụkwaa n'ihu.

Atụmatụ

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 570
Ọnụba abụba 36 g
Abụba buru ibu 11 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 18 g
Cholesterol 36 mg
Sodium 323 mg
Carbohydrates 59 g
Fri nri 5 g
Protein 8 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.