Ikekwe, ị hụla ma ọ bụ detụrụ agwa ndị na-eme ka haricots, ogologo osisi na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke na-egosi n'ememe ezumike na nnọkọ ezinụlọ. Ha nwere mmetụta dị nro ma nwee ahụ ụtọ nke ọma. Haricots verts bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na French flair.
Haricot vert bụ okwu French maka otu n'ime ogologo osisi na-acha akwụkwọ ndụ. "Uche" pụtara bean na "oghere" pụtara akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na French. E nwere ọdịiche dị iche n'etiti mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ French na ụdị mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ America na- acha akwụkwọ ndụ karịa otu amaghi ama.
Egwu Haricots na-adị ogologo ma dị njọ karịa ụdị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ America ma na-enwekwu nro ma nwekwuo ire ụtọ.
Ọ bụ ezie na ị nwere ike iwepụta mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ America nke ọma n'oge na-agba mbọ ịnweta akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ka a dọọ aka ná ntị: Haricots verts abụghị otu dịka mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ America. Ha nwere ekpokopoko agwa na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na mmalite nke mmepe ha ma dị nro dị nro, n'adịghị ka ndị America na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nke dị ụba ma ghara ịdị nro ruo oge ikpeazụ nke ịba ụba.
Ntuziaka Na-adị Mfe Maka Mgbochi Egwu
Nkwadebe nke nkịta ọhịa na-adị mfe; na-ehicha ma kpochapu oke. Sụchaa ha na n'elu ya na nnu mmiri ma ọ bụ nnu na-esi nri ma gbanye na salad. Ịkwesighi ka uzommeputa iji weputa efere nri buru ibu mgbe i jiri otu n'ime mmekorita ihe ndi a di mfe:
- Ghaao agwa na mmanụ olive na galik, nnu, na ose uhie ruo mgbe ha dị nro.
- Obụpịa ogwe ọhịa ahụ iji mee ka ha dị nro ma gbakwunye tomato.
- Rụchaa agwa ndị e ji esi nri na-acha garlic garlic ma jiri almọnd kpụkọrọ acha na-esi ya iche. Add soy sauce na mix.
- Bido agwa ndị ahụ na ngwakọta nke soy sauce, garlic, sesame mmanụ , sugar, water and thinly sliced beef.
- Ghaa ogige haricots na anụ ezi na garlic.
- Sụchaa agwa na oge ya na shallot osisi, ihe mọstad na mmanya vinaigrette. Tinye mmanụ olive. Sụ ọkụ ma ọ bụ oyi.
Njikọ ọnụ na-adịghị mma na-adịghị mma
Ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ ọhụrụ ị ga-esi dozie ọkpụkpọ bekee, gbalịa mee otu n'ime ụzọ ndị a:
- Blanch agwa ma tinye ha na plank na ụfọdụ pecans. Esi nri na ihe dị ka nkeji iri ma jirizie ya na-acha anụnụ anụnụ. Hapụ ihe ndị ahụ na-etinye na gillị ogologo oge maka cheese ahụ ka ịmalite gbazee.
- Sụchaa agwa ma gbakwunye cheese cheese na sliced radishes ma ọ bụ tomato cherry.
- Tempura-ighe agwa ma tinye ha na Mayonezi.
- Blanch agwa. Keye anụ ezi gburugburu obere ùkwù nke green bekee. Debe akwukwo na nnu, na ose na garlic. Nri maka ihe dị ka nkeji 15 na oven 400 F.
- Saute haricots verts with shiitake (ma ọ bụ button) mushrooms, garlic, na caramelized eyịm.
Esi na-eme ka ihe nkwụsịtụ
Ma ị na-eto eto ma ọ bụ ịzụta nnukwu ngwugwu maka ezinụlọ gị, ọ dị mma ịmara otú ị ga-esi na-egosipụ ihe ndị a. Usoro dị mfe.
- Blanch agwa maka minit ole na ole n'ime nnukwu ite nke mmiri esi mmiri.
- Dichaa agwa na colander ma tinye ha ozugbo n'ime nnukwu efere nke mmiri mmiri iji kwụsị nri.
- Gbasaa agwa na otu akwa akwa na mpempe akwụkwọ kuki ejiri akwụkwọ nchacha. Ekwela ka agwa metụrụ ibe gị aka. Nke a na-egbochi ha ka ha ghara ịgịkọta ọnụ.
- Dichapu maka otu awa.
- Mgbe a na-agbazi agwa ndị ahụ, wepụ ha na mpempe akwụkwọ kuki ma tinye ha na akpa ma ọ bụ igbe.