Provoleta bụ efere dị mfe, mana ọ na - eme ka ihe dị mma na - amalite ịṅụ nri site na nri. Chiiz na-amalite ire ụtọ na-acha anwụrụ ọkụ ma na-atọ ụtọ na-agbasa na toast.
Chiiz Provolone na-echekwa na ọ ga-eme ka ọdịdị ya dị nro mgbe ọ na-agbaze, nke na-eme ka ọ dịkwuo mfe na nzere, ma ụfọdụ ụdị ajụjụ fosco na-eji frying ("queso para freir") ga-arụkwa ọrụ nke ọma. Rịọ anụ ọkụkọ (1 / 2- na 1-anụ ọhịa) nke provolone na ụma ahịa gị ma ọ bụ ụlọ ahịa cheese.
Jiri nri a na-ekpo ọkụ na-eme ka a na-ekpo ọkụ, ihe oriri na oliv na chorizo gụrụ ọkụ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 4 dị arọ (3/4-anụ ọhịa) Mpekere nke cheeselone
- 1/4 iko olive mmanụ
- 1 teaspoon nnu kosher
- 1 teaspoon oregano
- Mpekere achịcha anọ nke French (nwere ike dochie mpi mmiri)
- Nhọrọ: 1/4 teaspoon ose flakes
Otu esi eme ya
- Debe mpempe chiiz n'ime nri na-emighị emeri ma wụnye mmanụ olive n'elu ha. Gbano mpempe akwụkwọ ka e wee jiri mmanụ mee ka akụkụ ọ bụla dị ọcha.
- Wụsa cheese ahụ na nnu na oregano - na flakes na-acha uhie uhie ma ọ bụrụ na achọrọ.
- Tinye cheese na friza ka ị na-akwadebe ihe mgbochi.
- Ọkụ na-enwu ọkụ ma mgbe icheku ọkụ na-enwu na ash ma ọ bụ na gas gas na-abanye n'ọkwa dị elu, gbanye grate ahụ na mmanụ na-emesapụ aka iji nye aka igbochi ịrachi. (Nri ahụ ga-ekpo ọkụ nke ukwuu n'ihi na a ghaghị esi nri ya nke ọma ka ogbu mmiri nke dị n'èzí na-agbaze nke ukwuu ma malite ịbanye n'ime icheku ọkụ.)
- Debe mpempe chiiz ozugbo na ihe na-ekpo ọkụ ma sie nri maka ihe dị ka nkeji abụọ n'akụkụ nke ọ bụla, ma ọ bụ ruo mgbe chiiz na-ekpo ọkụ ma dị ntakịrị aja ma ka na-ejide ya.
- Wepu cheese na efere.
- Ghichae achịcha ndị ahụ na mmanụ ọ bụla fọdụrụ na mmanụ marinade.
- Gri nri achịcha ahụ ruo mgbe ha gafechara. (Ọ bụrụ na ihe nrịcha gị dị oke ezu, ị nwere ike ghee cheese na achịcha n'out oge).
- Enwere ike ijere onye na-akpali agụụ mmekọahụ ahụ ma ọ bụ, ma ọ bụrụ na achọrọ ya, na achịcha ahụ achicha.
Ihe ọṅụṅụ mmanya
Nke a na-atọ ụtọ, cheesy starter na-akpọ mmanya. Kedu agba, ị nwere ike ịjụ. Na chiiz ị nwere ike ịṅụ ihe na-acha uhie uhie ma ọ bụ na-acha ọcha - ọ bụrụhaala na ọ dị nku.
Ebe ọ bụ na nke a bụ onye Argentinia appetizer, ọ dịghị ihe dị mma karịa Argentinian malbec ma ọ bụ malbec / syrah ngwakọta. Mmiri ndị a dị oke ọnụ ala ma na-enyepụta ihe dị mgbagwoju anya. Nke a bụ mkpụrụ osisi vine dị iche iche nke Argentina na nnukwu osisi maka ịzụ mmanya. Nhọrọ ndị ọzọ na-acha uhie uhie bụ syrah, nke nwere ụda anwụrụ ọkụ; ma ọ bụ Argentinian ma ọ bụ Spanish tempranillo.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ọcha, gbalịa ọkụ maka njem Argentine. Ndị ọcha Spanish ga-akwụ gị ụgwọ dị iche iche nke aghụghọ, nke na-adọrọ mmasị. Lelee ihe dị mma, verdejo ma ọ bụ chi.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 376 |
| Ọnụba abụba | 30 g |
| Abụba buru ibu | 15 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 11 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodium | 1,071 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 22 g |