Efere bred bụ ihe zuru okè na mgbakwunye ọ bụla. Nke a na jupụtara na oseose jalapeno, ụtọ peach na zesty chives. A na-ekpuchi ya na mkpụrụ osisi sesame na-enye ya ihe gbara ọchịchịrị ma na-agba oyi! Ọ ga-aga n'ụzọ zuru oke na tebụl nri Nri Halloween gị. Ọ bụ creepy na-achọ na-enweghị na-achọ nwa! Enweghị ike ghosts ma ọ bụ ọkụ ọkụ nkịta ebe a. Ọkachamara a mara mma ga-ama mma, ọ ga-ejikwa isiokwu Halloween. Mepụta otu cheese cheese na-eji chiiz chiiz ma na-etinye oliv Kalamata gbara ọchịchịrị, na ọchịchịrị gwọrọ anụ ndị dị ka Capicola ma ọ bụ salami.
A na-enwe ike iji ihe apịpịa mee ihe n'ụzọ dị mfe ma ọ bụrụ na ị pụghị ịchọta piich. I nwekwara ike jikọta ngwakọta nke gị. Naanị ikpo ọkụ piich abụọ diced na 1/4 iko shuga na 1 teaspoon nke cornstarch na ọkara okpomọkụ ruo mgbe ngwakọta na-agba, mgbe ahụ tinye na chopped jalapenos. Jide n'aka na ị ga-eme ka cheese ghee tupu gị agwakọta ihe niile. Ọ na-agwakọta ihe dị mfe karị mgbe a na-agbaji ya! Ị nwere ike dochie ndị chives maka ọgwụ ndị a kụrụ agwọ. Ị nwere ike ịchọta mkpụrụ osisi sesame mkpụrụ ahụ na oghere ihe oriri nke ụlọ ahịa.
Ihe Ị Ga-achọ
- 16 oz. cheese cheese, wetụ
- 3/4 iko piich ma ọ bụ apricot
- 1 jalapeno, diced
- 1/8 iko chopped chives
- 1 teaspoon nke nnu
- Ihe dị ka 1/2 iko nke mkpụrụ black sesame.
Otu esi eme ya
- Kwee cheese cheese ka ị mee ka obi dị jụụ. Mgbe ọ na-agba ume, tinye ebe piich jam na obere obere anụ. Dice na jalapenos, na-ahapụ dị ka ọtụtụ osisi dị ka chọrọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka bọl cheese ahụ dị obere, kpochapụ mkpụrụ osisi na ụgbụ nke jalapenos. Ọ bụrụ na ịchọrọ bọlbụ spicier, hapụnụ mkpụrụ osisi niile na ụgbụ ahụ mgbe ị na-ede akwụkwọ ahụ! Ka ị na-ahụkwu osisi, spicier na-agba bọl! Tinye ihe edere diced gaa na piich jam na okpomọkụ na obere okpomọkụ obere maka ihe dị ka nkeji 5, na-akpali ugboro ugboro. Debe ya ma mee ka ị dị jụụ.
- Na nnukwu nnukwu efere, jikọta cheese cheese, mma peach ngwakọta, chives na nnu. Mgbe ha jikọtara ha niile, tinye ya na mpempe akwụkwọ plastic. Kechie kechie plastik gburugburu nkuku mmiri chiri ma kpochie ngwụcha nke eriri plastik iji mepụta ngwakọta ahụ n'ime obere bọl. Mee ka eriri ahụ kpara akpa dị na ala ma debe na friji maka ihe dị ka elekere 1 maọbụ ruo ụbọchị 1.
- Wepu breeze cheese site na friji ma jiri nlezianya kpochie eriri plastic. Na-atụgharị bọl cheese na mkpụrụ black sesame na-eji aka gị ma ọ bụ na-asọgharị na nnukwu efere jupụtara na osisi. Debe na tray na-eje ozi. Jikọọ n'akụkụ ndị na-agba ọchịchịrị iji mezue anya dị egwu!
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 234 |
| Ọnụba abụba | 19 g |
| Abụba buru ibu | 10 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Sodium | 377 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 5 g |