Jiri mpempe akwụkwọ ma ọ bụ biya ma ọ bụ soda nwere ike maka ọkụkọ a ṅara n'ọkụ. Ọ bụrụ na ị naghị eji ígwè eletrik, mee ka ọkụkọ jiri nlezianya dozie ọkụ ahụ na ụkwụ abụọ na nke ahụ nwere ike ime dị ka "tripod."
Beer, ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụ soda nyere aka mee ka anụ ọkụkọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ.
Na-echekwa ọkụkọ a dị ụtọ na poteto ma ọ bụ osikapa na efere nri nri, tinyere salad ma ọ bụ coleslaw.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 ọkụkọ, ihe dị ka 4 ruo 5 pound
- 1 iko biya, cola, ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ
- 1 teaspoon olive mmanụ
- 2 teaspoons anuahade garlic
- 1 teaspoon ulo ozuzu okuko
- 1/2 teaspoon akwukwo ahihia akwukwo gi
- 1/2 teaspoon nnu
- 1/4 teaspoon ose
Otu esi eme ya
Debe ihe mgbochi na-ebugharị ya na akpa ma ọ bụ mmiri na-emeghe ma ọ bụ soda nwere ike ịme ihe. Ghichaa ike na biya, cola, ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ.
Saa ọkụkọ ma kpochaa. Wunye ọkụkọ n'elu ike ma ọ bụ akpa; a ga-eche ihu ndị ahụ. Ọ bụrụ na ịkwado ihe na-enweghị ike ịkwụsị ya, ka ọkụkọ ahụ zuo ike na nsọtụ ụkwụ ya na ike ahụ, na-eme ka anụ ahụ "tripod."
Gwakọta ihe ndị fọdụrụnụ ma gbanye niile ọkụkọ.
Gaa ihe dị ka 1 1/2 1 1 3/4 awa, ma ọ bụ na ọ dịkarịa ala 165 F na nyocha anụ ọkụ ma ọ bụ nke oven tinye n'ime thickest, anụ anụ nke apata ụkwụ, ọ bụghị nso ọkpụkpụ.
A na-esikwa ya na-esi anụ ọkụkọ. Lee Terri si kpochapu biya nwere ike iwe ọkụ maka nsụgharị grilled.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 907 |
| Ọnụba abụba | 51 g |
| Abụba buru ibu | 14 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 21 g |
| Cholesterol | 316 mg |
| Sodium | 298 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 100 g |