Akwukwo nri na olulu na olulu na apple

Nke a kielbasa appetizer bụ ibu dị mfe ịkwadebe na esi nri. Jikwa ọkụ si ngwa ngwa na-esi nri. Jiri mkpuru osisi mustard na uzommeputa ma obu jiri ogwu di Dijon ma obu aja aja.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Esi nri 1/2-anụ ọhịa buru ibu.
  2. Mix jelii na mọstad na ngwa ngwa cooker / Crock Pot. Tinye sliced ​​Kielbasa na mix ruo mgbe anụ kpuchie.
  3. Debe onye na-esi nri ngwa ngwa / Crock na ala na-esi nri maka awa 2 ma na-aga ala mgbe ị na-eje ozi.
  4. Mee ka ihe ọ bụla ruo 20 ruo 30 nkeji.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 230
Ọnụba abụba 19 g
Abụba buru ibu 6 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 8 g
Cholesterol 44 mg
Sodium 826 mg
Carbohydrates 9 g
Fri nri 1 g
Protein 8 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.