Chọpụta ihe na-aga n'agbata Mpekere Gluten-Free
Ma ị na- eri nri na-enweghị nri na-abaghị uru ma ọ bụ na ị na-eji otu n'ime nri nri na-atọ ụtọ, nke na-atọ ụtọ na gluten, dịka nri ọka Gluten-Free , nke ọ na-adị mma mgbe niile iji gbakwunye ihe dịgasị iche na nchịkọta nke dị n'etiti abụọ mpekere.
Lee ụfọdụ mbadamba-enweghị Sanwichi na-ejuputa ihe ndozi.
01 nke 10
Gọọmentị Sanwichi Reuben GọọmentịReuben Gluten Reuben Reuben. Foto-istockphoto Mee ka Sanwichi a na-eri nri mkpụrụ akụkụ caraway na-adịghị eri nri na ihe niile ọdịnala ọdịnala mere Ruben Reuben. Anụ ọka a na-amị ọka, cheese cheese, sauerkraut, na ọtụtụ mgbede ejiji na-eme sanwichi siri ike.
02 nke 10
Ọ bụ Sloppy JoesGluten-Free Sloppy Joe. Foto (c) John Mitzewich Ihe nchịkọta nke Sloppy Joes n'ọtụtụ ntụziaka bụ nri na-abaghị uru ọ bụrụhaala na ị hụ na ị na-eji gluten-free Worcestershire sauce, ketchup, na mọstad. Ọ bụrụ na buns gluten-free adịghị na mpaghara gị, mee buns hamburger free gluten-free gututger .
03 nke 10
Ọkụ ChickenSaịlị Chicken Salad Sanwichi. Foto-istockphotos Ihe kacha mma ị nwere ike ime na ọkụkọ na-eregharị, ọkụ ọkụ ọkụ ọkụ, ma ọ bụ ọbụna ọkụkọ mkpọ nke ị kwadoro bụ gluten-free. Ihe mgbakwunye ahụ bụ Mayonezi, ma eleghị anya obere mkpụrụ mọstad, eyịm, ngwa nri, mkpụrụ, mịrị ma ọ bụ mkpụrụ vaịn. Ị nwekwara ike ịgbakwunye red na-acha uhie uhie ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, cucumbers, ma ọ bụ mkpụrụ osisi sunflower.
Ọtụtụ ndị dị ka salad ọkụkọ gbara ọsọ, ihe ndị na-agbakwụnye na-eme ka ị ghara ịṅụbiga mmanya ókè dị ka curry powder, chutney, mkpụrụ osisi a mịrị amị, ma ọ bụ anụpịa anwụrụ anwụrụ.
04 nke 10
Salad Saladistockphotos A na-ahọrọ turkey furu efu site na Ekele maka ọtụtụ efere. Ị nwere ike ịme salad saịkrị na ọtụtụ ụdị ntinye dịka ị ga-achọ salad ọkụkọ. Ma ọ bụrụ na ọ bụ oge ezumike, cheta ịkwakwunye cranberries, celery, na yabasị. I nwekwara ike ịgbakwunye chiiz shredded maka ihe ụtọ ọzọ.
05 nke 10
Tuna SandwichesEtu tuna bu ihe siri ike ma di mfe iji chowichi na-ejighi mmanya. Ị nwere ike jikọta ya na ike na enwere maka ịdị mfe, dina na tomato na letus. Ma ọ bụ, gbakwunyere na mgbakwunye ọkacha mmasị gị dị ka anyịm na celery. Ị nwere ike ime ka ọ bụrụ oseose ma ọ bụ mee ka ọ dị nro.
06 nke 10
Salmon SaladE wezụga tuna salad, nyochaa iji salmon nwere ike, salmon, ma ọ bụ salmon grilled maka salad salad nke na-ejuputa sanwichi gị. Ị ga-enweta ihe niile dị n'ite mmanụ dị ukwuu mgbe ị na-enwe ezigbo sanwichi.
07 nke 10
Ham SaladSalad Ham na-ewe nanị ihe ole na ole, n'ihi ya, ọ dị mfe iji hụ na ha bụ ndị aṅụrụma. Ham, Mayo, relish, na ma eleghị anya ntakịrị crunchy diced celery na yabasị mere savory sawichi mejuputa. Ndị a na -emekwa akwụkwọ mpịakọta dị mma na nkwụcha na tortilla ma ọ bụ flatbread.
08 nke 10
PestoGluten-Free Walnut Pesto. istockphoto.com Pesto bụ ihe oriri ndị ọzọ na-enweghị ihe ọṅụṅụ na-enweghị ụtọ ị nwere ike itinye na Sanwichi. Ị nwere ike ịmepụta pesto na ọtụtụ herbs dị iche iche. Mgbe ahụ, mix ya na mayo, cheese cheese, ma ọ bụ ude mmiri maka mgbasa. Ị nwekwara ike iji ya na salad ọkụkọ ma ọ bụ salad saịk ịgbakwunye ekpomere Ịtali.
09 nke 10
Mgbasa OliveỊ nwere ike ime ka osisi oliv gbasaa na sandwiches gị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji anụ anụ ahụ dị ka ihe nchịkọta isi. Ị nwere ike ịme olive prepaade iji gbasaa n'onwe ya maka nnukwu ihe ọkụkụ, nke zuru oke na-atụ egwu Ịtali. Ma ọ bụ, ị nwere ike jikọta ya na Mayonezi, ude mmirimmiri, ma ọ bụ cheese cream maka na-agbasa.
10 nke 10
Nri Pimento Na-agbasaNke a dị n'ebe ndịda na-eri nri na-acha ọcha, ma ị nwere ike ịnụ ụtọ ya n'eme achịcha na-abaghị uru. E wezụga omenala ọdịnala, ị nwere ike ịnụ ụtọ ya na ndị na-eri nri, sandwiches turkey, sandwiches ọkụkọ, anụ anụ sandwiches, kechie, ma ọ bụ dịka nsị maka carrots na celery.