Nnukwu nri karọt nke Vegan

A na-eji osere na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mma ma na ooh, nke pụtara na ọ dịghị mkpa ka ịchọọ akwa ma ọ bụ akwa dochie anya . Ọ bụ ezie na nke a na-eme ka ọ dị mfe ma na-eme ya ka ọ bụrụ ihe nzuzu (na nnukwu vegan cake uzommeputa maka ọhụrụ vegans ma ọ bụ onye ọ bụla ọhụrụ na-eme ka mmiri na-agbalị), ọ pụtara na a karọt achicha abụghị nnukwu ìhè na fluffy. Ma nke ahụ dị mma - ọ bụ achicha karọt, mgbe niile, ma ọ bụghị mmụọ nri achicha (nke a ga-abụ ìhè ma dị oji!).

Ntu oyi gị na-eme ka ihe ọṅụṅụ gị na-eme ka ị na-eme ka mmiri gwọọ. Ma ọ bụ, ị nwekwara ike ịchọrọ a uzommeputa maka vegan lemon frosting nke ga-aga nke ọma na a karọt achicha.

Ihe Ị Ga-achọ

• 1/4 cup cinnamon applesauce (ahihia applesauce dị mma kwa, mana, cinnamon na-agbakwụnye na-emetụ aka nke mmezi na-atọ ụtọ!)
• 1 tsol vanilla
• 1/2 iko
• vegan margarine (agbatị)
• 1 tsp nnu
• 1 1/2 tsp ntụ ntụ ntụ
• 2 cinnamon tsp
• 1 cup sugar
• 1 1/4 iko ntụ ọka
• 1/4 iko mmiri ara ehi
• 1 cup grated carrots
• 1 cup walnuts (chopped, nhọrọ)

Otu esi eme ya

1. Kpoo ọkụ gị ruo 325 F. Griiz na ntụ ọka na-edoghị anya na ite ntụ ọka 9 nke anụ ọhịa (ị nwekwara ike iji sugar na ebe ntụ ọka ahụ, ma ọ bụ nchikota nke abụọ ma ọ bụrụ na ịchọrọ).
2. N'ime nnukwu efere ma ọ bụ na-eji mixer, jikọta appleauce, vanilla, vegan margarine, nnu, ntụ ọka, cinnamon, shuga, ntụ ọka na mmiri ara ehi soy nke ọma. Tinye carrots na walnuts, jiri nwayọọ na-edekọta ha ka ha jikọta nke ọma. M n'onwe m na-ahọrọ karọt achicha na-enweghị walnuts, n'ihi ya, m na-ahapụ ha (ma fesaa ha n'elu frosting, kama na achicha), ma m na-achọ na ọtụtụ ndị ọzọ na-ahọrọ walnuts. Ha na - ahọrọ gị - aka gị.

1. Gbasaa efere efere gị dị ka ọka na-edozi.
2. Nri n'ime ọkụ dị ọkụ tupu minit 45.
3. Kwe ka kpoo bu karicha gi.
4. Ntucha gị vegan carrot achicha na vegan ude cheese frosting.

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories	217
Ọnụba abụba	12 g
Abụba buru ibu	2 g
Abụba na-enweghị ntụpọ	3 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	442 mg
Carbohydrates	27 g
Fri nri	3 g
Protein	3 g

(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.